揭开幸福的密码 : 大学生心理健康教育与心理素质训练

图书标准信息

• 作者 闫明、高洪娟、周国莉 主编
• 出版社 河海大学出版社
• 出版时间 2015
• ISBN 9787563039937
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

本书共十二章，分为三篇。上篇为“心理健康基础知识”，内容涉及心理健康导论、心理咨询和生命教育；中篇为“了解自我、发展自我”，内容涉及大学阶段的心理发展、自我意识和自我管理；下篇为“提高自我调适能力”，内容涉及人际交往、爱情与性、生涯规划、情绪管理和压力管理等。