全程指导系列：坐月子饮食全程指导（最新版）

图书标准信息

• 作者 东方知语早教育儿中心 编
• 出版社 上海科学技术文献出版社
• 出版时间 2013-04
• 版次 1
• ISBN 9787543956643
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 298页
• 字数 322千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《全程指导系列：坐月子饮食全程指导（最新版）》共分六章，分别从产后新妈妈如何坐月子、月子里进补所需营养食材、美味食谱推荐、罹患不同疾病的饮食策略及产后新妈妈如何恢复曼妙身材进行了全面的阐述，内容翔实、生动，为新妈妈科学坐月子提供全面的指导意见和参考资料。新妈妈阅读后能明白月子里应注意的事项，以及应该吃什么，不应该吃什么、吃什么对身体有益，吃什么不利于身体恢复。

【目录】

第一章科学健康修好月子基础课
第二章六大营养尽享美妙月子生活
第三章养颜润体经典食材大比拼
第四章精调细养轻松度过月子时光
第五章对症进补吃出快乐好心情
第六章细心打点回归产后曼妙身姿