中医药文化传播丛书 从头到脚中药养

图书标准信息

• 作者 吴圣贤
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2017-09
• 版次 1
• ISBN 9787200127164
• 定价 29.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

该书作者为东直门医院吴圣贤，本书稿是其在北京电视台科教频道《养生堂》栏目同名节目改编而成。书稿内容是作者多年的临床经验的总结，其中加入了很多相关中医药知识的典故和故事，增加了趣味性和可读性。

【作者简介】

吴圣贤，医学博士，师从中医大家王永炎院士，于1999年北京中医药大学博士研究生毕业。德国图宾根大学医院临床试验协调中心访问学者，北京电视台《养生堂》栏目特邀专家。主要从事心脑血管疾病中医药临床治疗和研究工作，现任北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任，中华中医药学会脑病专业委员会委员，中华医学会健康管理学分会抗衰老专业学组委员，主持和参加“863”、“国家攻关”、“自然基金”等重大课题9项，发表论文18篇，著作3部。擅长头痛、眩晕、中风、失眠、高脂血症、冠心病等疾病的治疗，并具有丰富的临床应用经验，取得了显著的临床疗效。

【目录】

第一篇　紧张性头痛的中药调养 / 1

　　　　　一、典型病人　2

　　　　　二、令人烦恼的紧张性头痛　4

　　　　　三、得了紧张性头痛怎么办　5

　　　　　四、中药治疗　7　

　　　　　五、名医李杲　9

　　　　　六、中药调养　12

　　　　　七、松弛肌肉　14

　　　　　八、抒发情绪　16

　　　　　九、缓解头痛小窍门　17

　　　　　十、解字养生　18

第二篇　偏头痛的中药调养 / 19

　　　　　一、令人失去信心的头痛　20

　　　　　二、关键在调养　21

　　　　　三、中药调养　22

　　　　　四、刘完素与大川芎丸　26

　　五、个体化调养　28

　　　　　六、血管体操　29

　　　　　七、头痛要忌口　30

　　　　　八、治疗和预防头痛的食品　32

　　　　　九、把头痛消灭在萌芽状态　32

　　　　　十、经行头痛　33

　　　　　十一、养生小窍门　34

　　　　　十二、解字养生　35

第三篇　脱发的中药调养 / 37

　　　　　一、茯苓的独特功效　38

　　　　　二、岳美中先生　38

　　　　　三、茯苓为什么能治疗脱发　40

　　　　　四、联合用药　41

　　　　　五、何首乌与“精血同源”　42

　　　　　六、进一步提高疗效　42

　　　　　七、脱发外治法　44

　　　　　八、减轻心理压力　44

　　　　　九、饮食调养　45

　　　　　十、头皮按摩　46

　　　　　十一、养生小窍门　46

　　　　　十二、解字养生　47

第四篇　头晕的中药调养 / 49

　　　　　一、治病求本　50

　　　　　二、一个老大难病人　51

　　　　　三、体质的重要性　53

　　　　　四、病人是医生最好的老师　53

　　　　　五、程钟龄的半夏白术天麻汤　55

　　　　　六、“无风不作眩”与“无虚不作眩”　56

七、洋为中用　56

　　　　　八、可以引起头晕的疾病　57

　　　　　九、头晕的中药调养　58

　　　　　十、养生小窍门　59

　　　　　十一、解字养生　60

第五篇　震颤的中药调养 / 61

　　　　　一、典型病人　62

　　　　　二、令人烦恼的震颤　62

　　　　　三、为什么会震颤　63

　　　　　四、镇肝熄风汤　64

　　　　　五、进一步提高疗效　65

　　　　　六、全蝎和蜈蚣　66

　　　　　七、苍术止颤　67

　　　　　八、天麻的独特功效　68

　　　　　九、药膳调养　69

　　　　　十、调养用药要慎重　69

　　　　　十一、养生小窍门　70

　　　　　十二、解字养生　71

第六篇　郁证的中药调养 / 73

　　　　　一、抑郁症的帽子别乱扣　74

　　　　　二、心情不好，腹胀不消化　74

　　　　　三、什么是“六郁”　75

　　　　　四、朱丹溪　76

　　　　　五、令人心情愉快的中药——逍遥散　78

　　　　　六、抑郁症并不可怕　79

　　　　　七、抑郁症的本质是“气虚”　79

　　　　　八、刺五加的独特功效　81

　　　　　九、运动给你好心情　83

　十、养生小窍门　84

　　　　　十一、解字养生　85

第七篇　烦躁的中药调养 / 87

　　　　　一、典型病人　88

　　　　　二、烦躁要分虚实　88

　　　　　三、牛黄清心丸　89

　　　　　四、为什么总是上火　90

　　　　　五、什么是脏躁　91

　　　　　六、虚烦调养　91

　　　　　七、麦为心之谷　92

　　　　　八、烦人的更年期　93

　　　　　九、更年期调养　93

　　　　　十、二至丸　94

　　　　　十一、养生小窍门　96

　　　　　十二、解字养生　96

第八篇　口干的中药调养 / 97

　　　　　一、枸杞子的独特功效　98

　　　　　二、老年口干的原因　99

　　　　　三、口干不欲饮　100

　　　　　四、眼睛也干怎么办　101

　　　　　五、平肝明目话菊花　102

　　　　　六、“五脏谷”黑小豆　103

　　　　　七、什么是干燥综合征　103

　　　　　八、典型病人　104

　　　　　九、巨大的收获　105

　　　　　十、日常调养　106

　　　　　十一、养生小窍门　107

　　　　　十二、解字养生　108

第九篇　咳嗽的中药调养 / 109

　　　　　一、典型病人　110

　　　　　二、“扫叶庄”与“踏雪斋”　110

　　　　　三、润肺止咳调养方　112

　　　　　四、藕的妙用　112

　　　　　五、咳嗽痰多怎么办　113

　　　　　六、咳嗽痰黄怎么办　114

　　　　　七、民间止咳良方　115

　　　　　八、老慢支的病根在肾　115

　　　　　九、老慢支调养　116

　　　　　十、冬虫夏草的独特功效　117

　　　　　十一、养生小窍门　118

　　　　　十二、解字养生　119

第十篇　心悸的中药调养 / 121

　　　　　一、典型病人　122

　　　　　二、炙甘草汤　122

　　　　　三、滋阴养心调心悸　123

　　　　　四、地黄的独特功效　124

　　　　　五、心悸气短怎么办　125

　　　　　六、升陷汤　126

　　　　　七、患者的注解　127

　　　　　八、心悸胸闷的调养　128

　　　　　九、高敏C-反应蛋白　128

　　　　　十、心悸失眠的调养　129

　　　　　十一、龙眼肉　130

　　　　　十二、养生小窍门　130

　　　　　十三、解字养生　131

第十一篇　胃痛的中药调养 / 133

　　　　　一、典型病人　134

　　　　　二、四君子汤　134

　　　　　三、开胃妙方　135

　　　　　四、乌药百合善治胀痛　136

　　　　　五、难以形容的胃痛　137

　　　　　六、小建中汤　137

　　　　　七、高良姜、香附善治寒痛　138

　　　　　八、老年人便秘的调养　139

　　　　　九、健脾燥湿话白术　139

　　　　　十、一杯山药进琼糜　140

　　　　　十一、养生小窍门　141

　　　　　十二、解字养生　142

第十二篇　自汗盗汗的中药调养 / 145

　　　　　一、典型病人　146

　　　　　二、自汗的原因　146

　　　　　三、玉屏风散　147

　　　　　四、元朝名医危亦林　148

　　　　　五、顽固自汗　148

　　　　　六、自汗食疗　149

　　　　　七、盗汗的原因　150

　　　　　八、盗汗妙方　150

　　　　　九、外治盗汗　151

　　　　　十、潮热汗出　152

　　　　　十一、养生小窍门　153

　　　　　十二、解字养生　153

第十三篇　水肿的中药调养 / 155

　　　　　一、黄芪的独特功效　156

　　　　　二、黄芪水肿　156

　　　　　三、黄芪水肿的典型表现　157

　　　　　四、典型病人　157

　　　　　五、黄芪水肿汤　158

　　　　　六、黄芪粥　159

　　　　　七、黄芪粥养生　160

　　　　　八、进一步提高疗效　161

　　　　　九、7天减掉10斤　162

　　　　　十、女性特发性水肿调养　163

　　　　　十一、养生小窍门　164

　　　　　十二、解字养生　165

第十四篇　腰腿痛的中药调养 / 167

　　　　　一、腰膝之疼，非杜仲不除　168

　　　　　二、杜仲养生　169

　　　　　三、青娥丸　170

　　　　　四、补肾健脑话核桃　171

　　　　　五、补肾法　172

　　　　　六、腰痛原因众多　172

　　　　　七、典型病人　173

　　　　　八、活络效灵丹　174

　　　　　九、左青龙右白虎　175

　　　　　十、关节肿痛　176

　　　　　十一、养生小窍门　177

　　　　　十二、解字养生　177

第十五篇　足跟痛的中药调养 / 179

　　　　　一、足跟痛是骨刺造成的吗　180

　　　　　二、典型病人　181

　　　　　三、血中气药话川芎　182

　　　　　四、与内服的联合治疗　183

　　　　　五、三联治疗　184

　　　　　六、最简便易行的方法　185

　　　　　七、日常生活中的注意事项　185

　　　　　八、产后足跟痛　186

　　　　　九、养生小窍门　187

　　　　　十、解字养生　187