大学体育

图书标准信息

• 作者 张昕
• 出版社 西安电子科技大学出版社
• 出版时间 2023-08
• 版次 1
• ISBN 9787560669601
• 定价 57.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 344页
• 字数 514千字

【内容简介】

本书分为体育基础知识篇和体育教学实践篇两部分。体育基础知识篇的目的是使学生熟悉体育的相关基础知识，掌握并精通体育保健知识，通过观察、判断和实践，合理安排运动量和运动强度，防止运动伤害事故的发生，提高自我保护能力。体育教学实践篇主要介绍了大学体育课程中所包含的球类运动项目、体能类运动项目、民族传统项目、健身健美项目、对抗性项目及休闲运动项目的基本知识、技战术、规则等内容。
  本书既可作为高等本科院校体育课程的教材，也可作为广大体育爱好者的体育保健指导用书。

【目录】

:
第一部分体育基础知识篇

第一章体育概论

第一节体育的概念与组成

第二节体育的产生与发展

第三节体育的功能

第四节现代人与体育

第二章大学体育概论

第一节我国学校体育发展概述

第二节大学体育的目的与任务

第三节大学体育的地位与作用

第四节大学体育中的素质教育

第三章体质与健康

第一节体质概述

第二节健康的概念

第三节健康的评价指标及亚健康状态

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