散打运动教程 [马勇志, 主编]

8.8 2.5折 35 八品

库存3件

河南郑州

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者[马勇志, 主编]

出版社北京体育大学出版社

ISBN9787564428556

出版时间2018-04

装帧平装

定价35元

货号95888

上书时间2024-07-01

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 作为以对抗形式为载体的武术散打运动，近年来在普通高校中也得到了蓬勃发展。针对高校体育的武术散打教材，本教材在框架、内容安排上，循序渐进，层次清楚。在技术教学方面，包含了基本拳法、腿法、摔法，以及防守技术和倒地技术，详细介绍了每个动作的要点、用法、易犯错误与纠正方法，并包括了技术训练的手段和身体素质的练习方法，有利于学生在课外也能很好地学习和训练，更好的做到课内外结合。并根据普通高校学生的身体特点，还着重介绍了运动损伤的预防与处理；在激发学生热爱民族传统文化方面，增加了武术的武德与礼仪的介绍。

— 没有更多了 —