科学饮食DIY
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九品
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作者李洪涛 著;李洪涛 编
出版社华龄出版社
出版时间2006-01
版次1
装帧平装
货号37-1-5
上书时间2024-07-05
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
李洪涛 著;李洪涛 编
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出版社
华龄出版社
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出版时间
2006-01
-
版次
1
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ISBN
9787801782885
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定价
20.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
226页
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字数
178千字
- 【内容简介】
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民以食为天。人们在日常生活中,如果能够懂得吃的科学和方法,注意饮食宜忌的规律,不仅可以保证人体健康,使人益寿延年,而且关系到种族的延续、国家的昌盛、社会的繁荣和人类的文明与进步。
《科学饮食DIY》共分为:“科学饮食小帖士”、“吃出美丽与健康”、“饮食与礼仪”、“异域饮食风情”四大篇。详细介绍了科学饮食的基本知识和饮食宜忌,以及朋友们在日常生活中所经常遇到的饮食困惑,并给出了如何解决的具体方法和详尽的指导。另外,还着重在人们关心的饮食与美丽、健康方面的问题作了较为认真的解答,并以轻松、幽默的语言趣谈了有关生活及社交场合应注意的一些礼仪规范,并简要把国外的一些饮食趣闻介绍给读者朋友们。
明代大医学家李时珍曾说过:“饮食者,人之命脉也。”养生必须从饮食做起。希望读者朋友们能从《科学饮食DIY》中得到一些生活的启迪和乐趣。
- 【目录】
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一、科学饮食小贴士
饮食养生新发现
科学饮食的方法
健康饮食最优组合
生活中的养生诀窍
古人饮食养生语录
……
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