心灵对话：照见真实的自己

图书标准信息

• 作者 黄国庆
• 出版社 华龄出版社
• 出版时间 2024-01
• 版次 1
• ISBN 9787516926550
• 定价 58.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 268页
• 字数 145千字

【内容简介】

:
作者在总结传统文化的教学经验和多年禅修体验的基础上，积累了上万个疗愈个案。本书是在这些个案中精选出来的，以对话的形式表现心灵觉醒的过程。读者可以像做个案疗愈一样，在一个独立的不被打扰的空间，舒服地坐下，深深地吸气吐气。然后翻开书，找到与您要解决的问题相对应的篇章，静静地去阅读。深入内容中去，任由情绪的升起和释放。当您阅读完了的时候，不要急着离开。您应当作如下思维：把文章的主人公换成您自己，事情换成您自己的事，按照文章的模式，跟着做一遍。您会惊讶地发现：疗愈发生了。书中的每一个案例，作者都能非常敏锐地发现问题，巧妙地找到切入点，自然而然地开展对话。这些对初级心理咨询师会有很大的帮助，也为读者参考提供了很好的范例。

【作者简介】

:
黄国庆，知名心灵导师。内观疗愈法创始人。中国太极文化国际交流中心注册讲师、教练。2015年以来，由传统文化的教学转向心灵成长的研究与实践，探索出内观疗愈法，形成了自己独具特色的疗愈体系。举办了几百场集体咨询课，积累了上万个心灵沟通案例，让每个人活出灵魂本该有的绽放，收获了从家庭到事业，从身体到心灵的丰盛。研究成果有《从心出发》《做自己的医生》《疗愈和孩子的关系》《幸福密码》《烟戒酒戒》等。

【目录】

【目录】（全部）
第一章认识自己，才能更好地爱孩子 ……………1 
在亲子关系中，视觉的天平一开始就是倾斜的，父母居高临 下。一个本自具足的天使硬生生地给演绎成了问题孩子。 父母还美其名曰：没有谁比我更爱孩子。
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筹码 / 2
 堕胎 / 6 
子在腹中 / 9 
亲子关系一二三 / 11 
未了情 / 16 
千万别拿孩子比 / 21 
名字的能量 / 24 
担心不是爱 / 27 
爱，掺杂了交换 / 30 
唯有面对 / 32 
无条件的爱 / 35
第二章夫妻是来彼此成就的 ……………43 
婚姻的牢笼里，两个受伤的人相互撕杀，谁也不服谁。他 们忘了，谁制造了牢笼？谁把他们关了进去？谁在导演？谁在观 看？
谁会最终受益？ 许多人一辈子都不明白：为什么两个人会成为夫妻？
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别骗自己 / 44 
疗愈，需要 / 49 
问题中的问题 / 52 
陈世美的冤情 / 56 
放过对方也是放过自己 / 62 
辫子情结 / 66 离婚是道考题 / 71 
真改自己 / 79 身体知道答案 / 82 
第三章读懂父母是优选的孝 ……………85 
所谓的孝养都是表演给别人看的，自己成了主角。真正的主 角，他们的台词早被嘈杂的市井声淹没。他们只能沉默，无可奈何 地退去。
 父母永远不会告诉你他们真正的需求，除非你去读懂他们。
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噩梦 / 86 
超度 / 89 
读懂父母是优选的孝 / 92
缺位的爱 / 98 
读懂爱 / 101 
一个世纪老人的等待 / 104 
改变只在一念间 / 111
 安住当下 / 114
第四章成为财富的管道 ……………117
第五章 财富是一种能量，一种显化。我们只知道拼命地去抓取，却 不知道疏通自己的能量。 消除卡点，心怀感恩，财富自然地流经，富足而轻盈。 
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不懂感恩 / 118 
为什么人财两空 / 122
 糟糕的人际关系 / 127 
气虚 / 132 谁在欺负你？ / 136 
创业梦 / 139 
问题即答案 / 146 
疏通财富管道 / 149 
成功女人的男人 / 159 
男人的胸怀 / 162 
老天爷 / 165
第六章疾病只是一种信号 ……………167 
两兵交战，不斩来使。疾病是信息的传递者，告诉我们思想 和行为偏离了航道。可是我们却千方百计地要制服它，消灭它。 结果可想而知。
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怕血的孩子 / 168
 抑郁只为唤醒 / 178 
幻想症 / 184 
胆小 / 192 
神医 / 195
 肥胖 / 198
 心脏不好缺爱 / 201 
立不起来才腰痛 / 205 
肚子胀气 / 209 
怨恨结成的节 / 211 
视野远了，眼前的障碍就小了 / 215 
第七章你是自己人生的导演 ……………219 
人生如戏。可是你总在那里演战争片、悲情片。身边的人看 腻了，劝你换一换角色。你却固执地说：不可能。 直到剧终，你都不明白，台词都是自己写的。
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不值不配 / 220 
梦与现实 / 224
因与果的关系 / 227
发愿与智慧 / 229 
怨恨的尽头是感恩 / 232 
影子人 / 239 
骂着骂着就成真了 / 243 
内观 / 246 
虚伪的人 / 250 
压力山大 / 253 
换个想法 / 257
你是自己人生的导演 / 259 
后记 / 267