袁了凡静坐要诀（增订本）

图书标准信息

• 作者 [明]袁黄 撰；严蔚冰 整理/导读
• 出版社 上海古籍出版社
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787532589326
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

此书的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》，作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。

   本书稿前有严蔚冰撰写的导读，文后加了若干注释，并附有《摄生三要》等相关文献。

   此次增订，增加了袁了凡解答静坐实修问题的两封书信，并对原版内容进行了文字修订，升级了装帧设计。

【作者简介】

     严蔚冰，1951年生于上海，自幼习武，师从唐金元、朱鑫祥、卢俊海等国术名家。2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号，2010年获“全国中医药科普金话筒奖”，2012年获第五届“全国优秀科技工作者”称号。现任上海传承导引医学研究所所长，中华中医药学会理事，为国家级非物质文化遗产代表性项目“中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）”代表性传承人。