修身养性，做心静如水的幸福女人 张小冰李军燕 人民日报出版社
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作者张小冰李军燕
出版社人民日报出版社
ISBN9787511551504
出版时间2018-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数216页
字数99999千字
定价39.8元
货号9787511551504
上书时间2024-10-04
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商品详情
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基本信息
书名:修身养性，做心静如水的幸福女人
定价：39.80元
作者:张小冰李军燕
出版社：人民日报出版社
出版日期：2018-01-01
ISBN：9787511551504
字数：195000
页码：216
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
你还在顾盼她的美丽；你还在赞叹她的优雅；你还沉醉在她的女人味中……?请把目光移向自己，做灵魂有香气的的女人，并不是梦，你也可以的。?这是一本优雅女人养成手册，不仅告诉你该如何和世界相处，更要在意你的内心，养成淡然的心态，你就成为了别人眼中的风景。?重新定义幸福，这里有送给女人幸福一生的忠告，你在生命中找到幸福的方法，让你不再迷失、困惑。?这是一本女性修养的枕边书，教你做那个温柔、淡定、优雅、自尊、独立、有思想的女人。?手捧一杯清茶，轻轻翻开这本书，让温暖、睿智的话语缓缓流淌，滋润心灵。宛如书中的魅力女性，你也将会是如她们那般散发着浓浓书卷气息的优雅女子。?全国工会系统“三八”妇女节推荐用书。
内容提要
在复杂喧嚣的现实社会中拼搏的女人能否获得幸福，怎样获得幸福？本书直入正题，通过大量贴近生活的事例和精练的要点，从温柔、活在当下、勇敢追求、婚姻幸福、从容淡定、淡泊安然、处事不惊、自尊独立、知书达理、提升自己、心藏情调等几个方面论述了修生养性的方法和诀窍。从女人的魅力、女人的能力、女人的心态、女人的交际、女人的情感、女人的婚姻、女人的财商等多个方面，提示了女人幸福的关键所在。教会女人如何体现自己的女人之美，如何享受当下的幸福，如何享受爱情、婚姻、家庭的甜蜜，如何打造健康向上的心态，如何提升自己、让自己从优秀到……本书通俗易懂，方法行之有效，可以让当代女性开启自己的幸福之门，活得自在，活得精彩，活得出色！
目录
章 温婉如春，温柔是女人的法宝1．英雄难过温柔关2．轻柔的语气是女人的 佳名片3．温柔的女人，首先能够控制自己的情绪4．聪明的女人，懂得倾听5．化百炼刚为绕指柔第二章 活在当下，眼前的就是幸福的1．珍惜当下的自己2．管理好自己的时间3．迎接生活中的苦与乐4．接受生命中的不完美5．请放慢你的脚步第三章 勇敢追求，幸福不会自己来敲门1．幸福是自己争取来的2．别人的精彩羡慕不来，脚踏实地才有未来3．实现目标的过程，需要勇敢与坚持4．放下一枝玫瑰，可能拥有一片花海5．幸福就是做自己喜欢的事情第四章 用心经营，围城后花园宁静又甜蜜1．你把自己活成锦，自然有人来添花2．婚姻的合伙经营让爱延续3．让婚姻经得起平淡的流年4．不要把家庭的和睦“吵”掉5．相互勉励，携手共进，这才是幸福家庭该有的样子6．找点空闲，找点时间，常回家看看第五章 从容淡定，心宽了就快乐了1．快乐是女人一生的主题2．不要让坏情绪左右了你的心情3．抱怨世界，不如改变自己4．拿走挂在心里的“鸟笼”5．从容淡定，以一种花开的姿态第六章 淡泊安然，虚荣嫉妒都是过眼云烟1．财富名利是荆棘，抓得越牢就会越痛2．别让欲望吞噬了你的幸福生活3．越攀比，越有气；越比较，越伤心4．节制购物：不要让“买买买”变成“悔悔悔”5．嫉妒别人没有用，提升自己是正道第七章 处事不惊，让一切纷扰散尽1．做外在平和、内心坚韧的自己2．真诚地对待生活中的每一个人3．不纠结，懂得选择和放弃4．学会原谅自己，和自己握手言和5．做一个无压力的轻松女人第八章 自尊独立，女人先爱自己才能让别人爱你1．独立的女人才有自由2．摆脱自卑困扰，做自信的女人3．先爱自己，才能更好地去爱别人4．学会理财，财务独立让自己更心安5．把命运交给自己，而不是别人6．不要做别人希望的风景第九章 知书达理，与大家和平相处1．娓娓而谈，让自己的语言化作春风2．是不是名媛都要懂礼仪3．涵养深，拥有的就多4．修养是女人的气场源5．脚踩在玫瑰上，玫瑰却把余香留在脚上第十章 提升自己，腹有诗书气自华1．让自己从优秀到2．阅读：读书便可颜如玉3．智慧不是得到，而是学到4．没有倾国倾城的貌，但有超凡脱俗的美5．你是谁不重要，重要的是，你和谁在一起第十一章 心藏情调，活出真性情1．心怀春风，微笑如影随形2．做个热爱生活的幸福女人3．培养兴趣爱好，让你的生活更充实4．给自己放个假，在旅行中体验另一种生活5．世界很复杂，慈悲之心很重要
作者介绍
张小冰文学硕士，北京航空旅游专修学院高级讲师，资深企业培训师，中航天使教育集团内训师、公开课高级讲师。对企业员工职业素养培训颇有心得，善于教练式授课与培训、案例教学、以点带面，启发学员思维，实操性强，特别注重和学员之间的互动，使学员在轻松愉快的课堂氛围中享受学习，深得学员欢迎。曾服务的企业有南方航空公司、奥凯航空公司、厦门航空公司，中国国际航空公司等。李军燕毕业于中国人民大学，铁道党校教授，骨干教师，专家型学者，课程培训效果深受学员好评，在职业素养研究方面颇有心得，近年来在《中国党政干部论坛》《工人日报》等中文核心刊物上发表论文30余篇，编著相关著作9部，主编并参与编著了二十余部专业著作。
序言
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【封面】
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