• 宅女6周瘦身计划 陈铃 著 广西科学技术出版社
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宅女6周瘦身计划 陈铃 著 广西科学技术出版社

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浙江杭州
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作者陈铃 著

出版社广西科学技术出版社

ISBN9787807630241

出版时间2008-06

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数101页

字数99999千字

定价22元

货号9787807630241

上书时间2024-08-13

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品相描述:八五品
商品描述
基本信息
书名:宅女6周瘦身计划
定价:22.00元
作者:陈铃 著
出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2008-06-01
ISBN:9787807630241
字数:120000
页码:101
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:
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目录
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作者介绍
陈铃,美国体能协会鉴定官及培训讲师,运动科学体能中心顾问。    国际专业证照:    ACSM美国运动医学协会(F),NASM美国国家运动医学学会(PT),AFAA美国有氧体能协会,AFAAA-PIC鉴定养成教官,AFAA Mat Science垫上科学教官,AFAA Masternity Fitness孕妇有氧教官,RTS抗阳力训练证照,专业个人健身塑身顾问、健康瘦身专题讲师、有氧师资培训讲师。
序言

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