八正道:快乐的第一堂课 德宝法师 著 海南出版社
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作者德宝法师 著
出版社海南出版社
ISBN9787544331210
出版时间2009-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数272页
字数99999千字
定价38元
货号9787544331210
上书时间2024-08-13
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商品详情
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基本信息
书名:八正道:快乐的第一堂课
定价：38.00元
作者:德宝法师 著
出版社：海南出版社
出版日期：2009-11-01
ISBN：9787544331210
字数：230000
页码：272
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
1.本系统讲解佛教禅修核心——八正道修行方法的专著； 2.禅修书《观呼吸》作者德宝第二部重要的禅修经典； 3.本书告诉我们如何在日常生活与工作中找到快乐的秘诀； 4.本书是深入浅出的佛教通俗读物典范。
内容提要
在《八正道：快乐的堂课（珍藏版）》中，德宝以实际禅修经验，解说了八正道每个道支的深刻内涵，并分析了人们对此可能产生的误解或偏见。本书不仅让人们明白何谓快乐的内在生活，而且还教导人们如何在日常生活中运用八正道达到快乐。尤其重要的是，他融合了南传佛教教理的诠释和现代人的思考方式，精心解说，令人耳目一新。其辩证精辟，见解独到。 在《八正道：快乐的堂课（珍藏版）》中，我们都可以学到通向快乐的八条途径：1正见，带来真正的快乐；2正思维，带来放舍、慈爱与悲悯的快乐；3正语，带来和谐的快乐；4正业，带来享受符合道德原则的快乐；5正命，带来利益自他的快乐；6正精进，带来断恶修善的快乐；7正念，带来“活在当下”的快乐；8正定，带来洞见实相的快乐。
目录
推荐序 对自己的快乐负起责任台湾香光尼众佛学院副院长释自鼐前言通向快乐的八个步骤佛陀给了我们离苦得乐的完整指导，它被归纳为八个步骤。即使只是稍作努力将这八步带入生活，也能带来安乐，而发愤努力则将改变你，为你带来极喜与大乐。佛陀的发现 / 7修行的资粮 / 17开始修习正念 / 22章正见修习正见使我们了解因果，了解四圣谛，如此，我们就能体会到真正的快乐，行于中道，而不会落入苦、乐的两种。了解因果 / 33了解四圣谛 / 36正见修习 / 60正见修习要点 / 63第二章正思维修习正思维，能帮助我们检视日常生活中幻想、恐惧、妄想等不健康的思维模式，而能以放舍、慈爱与悲悯等善念，断除执著、嗔恨与残酷等恶念，走上安乐之道。放舍 / 65慈爱 / 73悲悯 / 82正思维修习 / 91正思维修习要点 / 98第三章正语修习正语，能帮助我们断除妄语、两舌、恶口与绮语等说话的坏习惯，而说真实的、向上提升的、和善的、中肯的语言，快乐便会在和谐的关系中生起。说实话 / 102言词不是武器 / 104柔和地说话 / 106避免闲谈 / 109正语修习 / 112正语修习要点 / 118第四章正业我们遵守符合道德原则的五戒，就不会去造作杀生、偷盗等恶行，避免憎恨、恐惧等所导致的残酷与暴力循环，使内心获得平静。五戒 / 119道德行为 / 120在家人的更高戒律 / 134正业修习 / 137正业修习要点 / 142第五章正命我们从事不会妨碍心灵成长，或造成他人伤害的所有工作，让自己能保持平静与安稳，我们就可利益自己与他人，在佛陀的安乐之道上禅修与前进。评估正命三问 / 144寻找正命 / 151正命修习 / 157正命修习要点 / 159第六章正精进勇猛精进地训练自己，把正精进运用在防止未生的恶法、断除已生的恶法、修习未生的善法、维持已生的善法上，便能为我们带来断恶修善的快乐。十结 / 162五盖 / 170四正勤 / 173记得宏观 / 199正精进修习 / 200正精进修习要点 / 204第七章正念时时刻刻注意当下，保持觉知。让我们以内在的慧眼，清晰而不扭曲地如实洞见事物，发现一切事物与众生皆依因缘而存在，并无恒常的实体，没有什么可执著或憎恶，我们便能放松地进入完全安心与快乐之中。四念处 / 210身 / 213受 / 222心 / 229法 / 230正念修习要点 / 235第八章正定当心集中于随意识生起的任何事物时，正定帮助我们突破对象的表象，清楚认知它们的无常、苦与无我。看见这三法印时，我们的贪、嗔、痴烦恼都将永远消失，达到觉悟的究竟快乐。善定 / 238禅定层次 / 241正定修习 / 250正定修习要点 / 258结语佛陀的承诺我们无须精通一个步骤才能移往下个步骤，这条道路更像是螺旋状的。当你启程时，对所有八个步骤都有一定程度的了解，当持续练习时，这些步骤会在你心中变得愈来愈清晰。觉悟 / 262“来，自己看！” / 266附录巴利佛典略语表
作者介绍
德宝（Bhante Henepola Gunaratana），12岁在斯里兰卡出家，后获美国大学（AmericaUniversity）哲学博士学位。他经常巡回北美、欧洲与澳洲各地讲学，并带领禅修闭关。著有书《观呼吸——平静的堂课》（Mindfulness IPlain.English，此书已被译成多种语言，海南出版社2009年8月出版）、《八正道》《深度禅修》等多部禅修经典。
序言
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【封面】
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