• 身体知道答案(珍藏版)
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身体知道答案(珍藏版)

5 1.1折 45 八五品

仅1件

广东惠州
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作者武志红 著

出版社北京联合出版公司

出版时间2016-11

版次1

装帧平装

货号A6 1-1

上书时间2024-11-10

玉风书店

三年老店
已实名 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 武志红 著
  • 出版社 北京联合出版公司
  • 出版时间 2016-11
  • 版次 1
  • ISBN 9787550282711
  • 定价 45.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 纯质纸
  • 页数 244页
  • 字数 147千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】

  人们往往过于重视内心,而忽略了身体本身。其实,我们的身体就知道内心的答案。感受总是和身体联系在一起的,欢乐与痛苦,都必然要有身体的参与。尊重你的身体,回归你的感受,深入你的潜意识之井,在头脑和身体之间打通一个通道,这样心理问题自会迎刃而解。

  如此,活出真实的自己。

  《身体知道答案(珍藏版)》的宗旨,就是与大家分享一个又一个的故事,让大家看到,我们是如何与身体取得链接的,而那是多么美好的故事。同时,这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。

  我们绝对是我们生命的主宰。

【作者简介】

  武志红,

  知名的心理专栏作家,资深心理咨询师,心理学畅销书作家,北京大学心理学硕士。曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏。创办武志红心理咨询中心,在广州、上海、北京均已成立心理咨询中心。

  代表作:《为何爱会伤人》《身体知道答案》《梦知道答案(升级版)》《为何家会伤人》《你就是答案》《感谢自己的不完美》等。

  以《十诫》及《蓝》《白》《红》三部曲等影片闻名世界的波兰导演基耶斯洛夫斯基说过:“如果你不懂自己的生活,那我想你也不会明白故事中那些人物的生活,不会明白别人的生活。”我深信自己的文章和我的工作能帮助别人,是因为我一直在锲而不舍地要弄懂自己的生活。


【目录】

序 回归身体,生命真的可以是自由的

Part1 回归你的身体感觉

 1. 身体是心灵的镜子 
 2. 身体呼应的美 
 3. 身体知道心灵的答案 
 4. 感觉:破除内心藩篱的钥匙 
 5. 哺育你的内在保护空间 
 6. 跟着感觉走,成为你自己 
 7. 尊重自己的真实存在 
 8. 穿越心灵的保护层 

Part2 破解你的思维游戏

 9. 不要成为自己心念的囚徒 
 10. 突破思维的心魔 
 11. 对抗痛苦才是痛苦主源 
 12. 抚平你内心的钩子 
 13. 警惕可怕的心想事成 
 14. 认识你的生命游戏 
 15. 心理问题是一种选择 
 16. 想要什么,先给什么 

Part 3 深入你的潜意识之井

 17. 艾瑞克森:疼痛铸就的催眠大师 
 18. 借天才的策略唤醒你的心灵 
 19. 问问你的疾病想说什么话 
 20. 修炼你的第六感 
 21. 心灵感应:超越距离的心灵共振 
 22. 流产的胎儿还在怨恨吗? 

Part 4 让你的身心重归流动

 23. 聆听你内在的声音 
 24. 寻找属于你自己的真理 
 25. 找回失去的自我 
 26. 不含敌意的坚决 
 27. 每天给心灵片刻宁静 
 28. 清空心灵深处的噪音 
 29. 让你的身心重归流动 
 30. 重塑自我意象改变人生

 

 


 

 

 

 

 

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