这十年决定你的一生：一本让20至30岁人懂得最该做什么的书

图书标准信息

• 作者 廖之坤 著
• 出版社 中华工商联合出版社
• 出版时间 2015-03
• 版次 1
• ISBN 9787515812151
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 240页
• 字数 170千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　20多岁的我们总想获得人生，却很少去想该为人生准备些什么。20多岁必须去做的事情是什么？20多岁该具备的能力是什么？
　　是选择。
　　如果说其他能力构成人生的发动机，选择力则是方向盘。
　　研究发现，决定人选择的是大脑中的额叶，而额叶最终定型是在20岁到30岁之间。30岁以后，额叶便会停止发育，也就是说，虽然我们一生拥有很多个十年，但真正决定人生的，却只有20岁到30岁的这十年。
　　时间无法倒带，青春不会重来，20岁既是我们奔向未来的发令枪，也是掌控人生的倒计时，从此刻开始让自己学会选择，不枉这十年，不负这一生。

【作者简介】

　　廖之坤，资深图书策划人，1989年毕业于中国人民大学，获硕士学位，长期专注心理学研究。著有《活着不是给别人看的》，并先后策划引进出版《男人来自火星，女人来自金星》、《少有人走的路》、《FBI教你读心术》、《这书能让你戒烟》、《三杯茶》以及《不曾走过，怎会懂得》等畅销书。

【目录】

01错过这十年，就错过一辈子
什么能力在决定你的人生
有生命就有渴望，有渴望就有选择
命运是选择的结果
脑中方寸，勾画人生天地
抓住这十年，就抓住了一生

02最舒适的选择常常导致最可悲的结局
世界的模样，取决于你凝视它的目光
看起来越舒适的选择，结局越令你难以承受
为什么大多数人都过着不太成功也不太失败的日子
最清晰的脚印，印在最泥泞的路上
每一个以为过不去的坎，最终都会变成被甩在身后的路

03人生唯一的安全感来自充分体验人生的不安全
人生本来就没有绝对的安全
你恐惧的，正是你渴望的
做你不愿做的叫改变，做你不敢做的叫突破
你喜欢的人给你快乐，你不喜欢的人给你机会
你有什么样的朋友圈，就容易成为什么样的人
当你想飞翔时，95% 的人会拽着你

04这十年你不一定要挣很多钱，但一定要学会推迟满足感
这个顺序颠倒了，你的人生就颠倒了
你不解决问题，你就会成为问题
不能推迟满足感，是拖延症的本质
优等的心，不必华丽，但必须坚韧
你能守住寂寞，就能逮住精彩

05越有担当的人，越有选择力
有一种烦恼，叫选择
选项越多，越无所适从
敢担当，才敢选择
很多烦恼，我们必须自己承受
真正的失败，从责备别人开始

06知道自己是谁，才知道该如何选择
所谓青春，就是还没确定自己身份的那些日子
学会自我确认别把生活当成一场表演
这十年你不一定要找到另一半，但一定要找到自己
心碎的时候，恰恰是自我确认的良机
只有付出生命，才能得到生命

07你要学会追求，更要学会放弃
一路选择，其实也就是一路放弃
学会放弃，就是放弃对完美的执念
学会放弃，就是放弃对结局的笃定
剔除多余的妄想，剩下的就是自己
只有斩断其他路，才能集中精力走一条路

尾　声　不是所有荏苒的时光都叫做成熟