原生家庭心理学

图书标准信息

• 作者 王搏 著
• 出版社 古吴轩出版社
• 出版时间 2020-09
• 版次 1
• ISBN 9787554615904
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 1页

【内容简介】

《原生家庭心理学》这本书主要介绍原生家庭创伤与心理、性格之间的微妙联系。
  《原生家庭心理学》从心理学的角度，探讨原生家庭对子女造成的影响，以及子女在成长过程中可能遇到的种种心理问题。从养育环境、恶毒语言、施暴行为、过度控制等角度剖析原生家庭之伤的同时，为受害者提供有效的自我蜕变、性格重塑方案。
  对于深陷原生家庭伤害以及将要在新生家庭中养育孩子的读者来说，这是一本非常有价值的手边书。

【目录】

第一章  迥异的家：原生家庭给心理造成的影响

重男轻女思想对成长的危害  //  002

等级观念造成的心理压迫  //  006

依恋行为：母婴关系对成年后的影响  //  010

溺爱造成的内心阴影  //  014

无条件服从：家庭中不可逾越的规则  //  018

原生家庭对人格形成的影响  //  022

遭受创伤后的典型表现  //  026

 

第二章  养育环境：原生家庭心理问题产生的根源

原生家庭的4种心理需求  //  032

被遗弃、送养造成的自我否定  //  038

离异家庭的伤害——缺失的父母角色  //  042

不同秉性的父母对孩子的影响  //  048

家庭越“融合”，子女越叛逆  //  052

体罚是极为糟糕的家庭教育法  //  056

期望过高，让孩子更想逃避和反抗  //  060

 

第三章  别用恶语伤人，孩子的心理更健康

恶毒的言语，是对孩子心灵的虐待  //  066

“这都是为你好”所暗藏的伤害  //  070

追求完美，也别进行言辞攻击  //  074

在成功之前，你需要更多努力  //  078

残酷讽刺，烙在心里的深深伤痕  //  082

三番五次说教，怎么就是不听  //  086

越嘱咐，孩子越拖延  //  091

 

第四章  长期施暴行为，带来焦虑与恐惧的噩梦

棍棒教育于孩子成长无益  //  096

戒备心理：暴力下产生的不信任感  //  099

冷暴力，不易察觉的“隐形杀手”  //  103

心理创伤带来了应激障碍  //  108

施暴与爱——矛盾的结合体  //  112

暴力行为：受虐后的怒火宣泄  //  116

 

第五章  过度的控制欲，束缚与压制下的挣扎

从“孩子服从一切”说起  //  120

控制欲源自“不再被需要”心理  //  124

“我来帮你”的动机——间接操控  //  129

过于听话=缺乏主见  //  133

专制下被扼杀的天性  //  138

管束过度，剥夺孩子的选择权  //  142

 

第六章   抵御家庭伤害，构建自我保护的外壳

取悦父母，以求换来家庭和谐  //  148

减少伤害，不给孩子离家出走的理由  //  152

用投射扭曲感知，转移内心感受  //  157

在伪装和隐藏下获得心理突围  //  160

用攻击性的愤怒，保持安全界限  //  165

摆正心态，上瘾无助于消除痛苦  //  169

 

第七章   修补内心创伤，在重建中完善性格缺陷

接纳内心阴影，重新开始成长  //  174

实现自我分化，完成蜕变  //  179

告别原生家庭之伤，拒做永恒的受害者  //  182

和自己谈谈，纾解不良情绪  //  186

寻求专业帮助，走出创伤阴影  //  189

做愤怒的主人，而非奴隶  //  193

原谅家人，修补内心创伤  //  197

 

第八章  打破魔咒，开启新的家庭模式

认识家庭中的“三角关系”  //  202

爱的最好方式：让孩子成为他自己  //  206

父母关系不和，做好家庭保养很重要  //  210

真正倾听，展开心与心的交流  //  215

父母离异，应减少对孩子的心理影响  //  219

做真实的自己，维持亲密关系  //  224

 

后记  做最好的父母，让童年的错不再延续