气血通畅保健康:312经络锻炼法治病典型实例 家庭保健 祝骧 新华正版
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江苏无锡
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作者祝骧
出版社中医古籍出版社
ISBN9787515201405
出版时间2012-04
版次1
装帧平装
开本16
页数196页
字数150千字
定价29元
货号xhwx_1200248971
上书时间2024-04-17
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目录：
章 312经络锻炼法战胜了多年的高血压顽症
1、多年的高血压顽症如何用312经络锻炼法来控制
40年的高血压被312经络锻炼法控制住了
顽固高血压能够通过312经络锻炼接近克服
312经络锻炼治好了我20多年的高血压
312经络锻炼能把我顽固的高血压病
30多年的高血压练312经络锻炼一个月大见效
是312经络锻炼了我的高血压
2、为什么用312经络锻炼控制了高血压后可以停药，我为什么敢停药
停药后312经络锻炼才使我血压稳正常
312经络锻炼使我血压控制特别好且无须服药
我练312经络锻炼停药后血压降得相当好
3、遗传高血压被312经络锻炼法战胜了
312经络锻炼治好了我的遗传高血压
锻炼经络家庭和谐百岁健康
认真作312经络锻炼我的高血压顽症尽除
4、312不仅能控制高血压也把多种并发症给治好了
高血压使我痛苦不堪312经络锻炼使我越活越年轻
锻炼经络是锻炼本能实现百岁健康
人体需由经络控制而经络要靠人来锻炼
312治好了我的高血压、冠心病、糖尿病、便秘
我亲身实践证明312能治高血压等多种老年常见病
我用312经络锻炼控制了高血压也治好了其他毛病
5、312经络锻炼法使我们战胜了高血压
312经络锻炼是我要寻求的
高血压的神奇的效果来自312经络锻炼
坚持312经络锻炼使我的血压正常
我练312经络锻炼后血压一直稳定正常
312经络锻炼法治病效果好是穷人利益的代表
312经络锻炼控制了我的高血压
高血压，什么方法也没有312经络锻炼好
我的高血压有治了
312帮我祛除了几十年的高血压毒害
312经络锻炼治好了我的高血压等病我越活越年轻
312经络锻炼法低血压效果好
312经络锻炼法使我走上健康路
312经络锻炼使老病号体健神爽
附：312经络锻炼法是不是对高血压确实有效
第二章 312经络锻炼法能有效控制冠心病
第三章 312经络锻炼法能够有效控制糖尿病
第四章 312经络锻炼法给骨关节患者带来了春天
第五章 312经络锻炼法能简单有效地控制失眠
第六章 312经络锻炼法给癌症、肿瘤的患者带来了春天
第七章 312经络锻炼法让您摆脱肠冒病的困桄
第八章 312经络锻炼法是控制哮喘的有效方法
第九章31 2经络锻炼法能有效控制多种疑难病症
附录一 急救和外伤
附录二 312经络锻炼法问答
后记
内容简介：
本书是众多的高血压、糖尿病、冠心病、癌症、失眠、骨关节病、颈椎病、哮喘、肠胃病、脑中风、帕金森、前列腺、风湿等病症的患者运用312经络锻炼法控制自身疾病重获健康的感受和体会，是312经络锻炼法学练者的示范榜样，这些经验能给您带来重要的帮助作用。
精彩内容：
章312经络锻炼法战胜了多年的高血压顽症
1、多年的高血压顽症如何用312经络锻炼法来控制
典型病例：
40年的高血压被312经络锻炼法控制住了
北京徐季涛1997年学号310
我今年已经64岁了，患高血压病已有40年。
症状病情
50年代血压是140／90mmhg，以后逐年增加。80年代曾到190／11ommhg，医院诊断为高血压病ii期。1996年曾因工作、情绪不好，血压达到210／120mmhg，看过专家门诊，服用硝苯地，一时血压降下来了，但有时仍上升不能接近控制。另外，我有高血压遗传家族史，我的两个姐姐都患高血压，50、60岁去世了。
312经络锻炼效果
我是在1995年12月参加了第四期312经络锻炼法学班的。我在班上认真听讲、作，但效果不明显。l996年祝教授又让我参加一次高血压学班，病友们介绍了经验，祝教授也讲了高血压发病的，尤其是经络在起的决定作用，并亲自了解我的312经络锻炼作，并指出了原因：，是我对经络的作用认识不足；第二，是我作太死板，不能灵活运用；第三，是我在做的时候力度不够。我认真虑了以上原因之后决定，停止药物并采取三种措施改变我的312经络锻炼：第二，在腹式呼吸方面，我放慢了呼吸速度，做到每分钟3次，甚至2次；延长了做腹式呼吸的时间，由原来的每次5分钟延长到每次15分钟，每天3到4次；增加了全身放松的意念，使肝阳下降。第二，增加了体育锻炼的力度。每天骑车上班并把每一次连续下蹲从20～30次逐步增加到80～100次。第三，采取了循经按摩的办法，增强了“气”感。
结果，一年来我的血压控制在140／70～80mmtt9，上班后高压到140～150mmhg。现在我精力旺盛，心情很好，上正常班了，对前途十分乐观。
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