心理健康教育班队活动的设计与实施

图书标准信息

• 作者 胡春梅
• 出版社 北京师范大学出版社
• 出版时间 2022-08
• 版次 1
• ISBN 9787303279036
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 197千字

【内容简介】

本书围绕青少年心理健康教育的 “自我意识教育（3万字）、情感教育（3万字）、人际关系教育（4万字）、性心理辅导（4万字）、学习心理辅导（4万字）、职业生涯规划（4万字）、生活休闲辅导（4万字）、生命教育（4万字）”八大主题，设计了多个主题鲜明，具有时代性、新颖性、趣味性和可操作性强的班队活动方案，并将这些方案一一实践，对实践结果进行反思，并修改完善方案，最终形成了活动方案、PPT、视频、音频、案例等为一体的《心理健康教育班队活动手册》。本书中的活动方案基本都是以青少年为活动对象，在活动内容、形式上尽量选择对青少年具有普适性地主题，班队活动组织者在使用过程中可以根据活动对象对形式进行适当调整，即可通用于整个青少年阶段。特别需要说明的是，结合青少年心理发展的特点及需要，我们在设计“性心理辅导篇”和“职业指导与规划篇”时的活动对象主要是中学及以上学段的青少年。

【作者简介】

胡春梅，重庆文理学院副教授。多年来致力于社会心理学与学生心理健康研究，担任心理健康教育专职教师及学生心理咨询专职教师，蔚蓝心理健康教育与咨询中心办公室主任，主讲《中小学生心理素质训练与健康教育》、《教育心理学》、《小学生心理学》、《心理健康教育课程设计与指导》等课程。

【目录】

章 自我意识的发展

认识自我，健康成长

认识心理健康，正视自我

战胜自卑，扬起自信的风帆

认识自我，接纳自我

第二章 情感教育

珍爱自己，远离抑郁

常怀感恩心，实践感恩行

团结一心，共创和谐班级

第三章 人际关系教育

避开人际交往误区，收获和谐人际关系

跨过“一步之遥”，从陌生到熟悉

男生女生，阳光交往

共建和谐寝室

学会赞美，感受快乐

第四章 青春期教育

解读青春期，阳光面对困扰

揭秘青春期，正视青春期

第五章 学心理指导

拥有适度动机，积极快乐学

战胜试焦虑，展我真实水

远离厌学情绪，快乐轻松学

合理规划，善用时间

掌握记忆策略，解决记忆难题

第六章 职业指导与规划

认清职业兴趣，做好职业规划

寻找职业锚，确定职业方向

我的生涯规划

第七章 生活休闲指导

精彩课间，合理休闲

旅行的意义

在画中传承传统

暂别青春，重返童年

享受运动，激扬青春

第八章 生命教育

健康饮食，健康生活

变废为宝，保护环境

了解生命，珍惜生命

认识，珍惜当下