企业家私人睡眠贴士
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江苏镇江
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作者李东桦 著
出版社新华出版社
出版时间2009
装帧平装
货号9108
上书时间2024-10-02
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商品详情
- 品相描述：八五品
图书标准信息
- 作者 李东桦 著
- 出版社 新华出版社
- 出版时间 2009
- ISBN 9787501190331
- 定价 36.00元
- 装帧 平装
- 开本 25cm
- 页数 208页
- 正文语种 简体中文
- 【内容简介】
- 本书围绕睡眠效能管理的核心主题，从心态调整、时间管理、健身运动、经络养生、膳食营养、睡眠环境、寝具选择等方面进行探讨与分析，与读者一一分享简约、高效的睡眠养生之道。
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