孩子的健商这样锻炼最有效

图书标准信息

• 作者 柴一兵 著
• 出版社 北京工业大学出版社
• 出版时间 2015-08
• 版次 1
• ISBN 9787563943760
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 274页
• 字数 99999千字

【内容简介】

　　本书从与健康有关的细节出发，选取了很多具有代表性的问题，比如青春期孩子的情绪波动以及健康饮食等，进行分析和总结，为家长提供出可行的方法以培养孩子的健商。全书共有十章，每一小节都是先讲一个贴近生活的小故事，然后对其进行分析，最后提供培养孩子健商的方法，本书向家长阐述了培养孩子健商的重要性，以引起家长和孩子对健商的关注。

【作者简介】

　　柴一兵，资深编辑、自由撰稿人，曾在多家出版社从事家教类、健康类图书的策划编辑工作。致力于青少年心灵成长及家庭教育，曾出版多部家教类著作。

【目录】

第1章锻炼孩子的健商，让孩子终身受益

　我们对健商了解多少

　孩子的智商重要，健商同样重要

　孩子有健商，妈妈不烦恼

　健康是孩子美好未来的保障

　学校的健康教育还有待完善

　家长应该为培养孩子的健商做什么?

第2章有健商的孩子拥有健康的饮食观念

　孩子到底需不需要保健品?

　好吃的东西不一定是健康的

　告诉孩子，不能像金鱼一样吃东西

　“洋快餐”不是什么营养套餐

　怎样帮助女孩吃出好身材

　吃零食也要讲究方法

　让孩子知道，怎么吃才营养

　帮助孩子吃出高个子

　孩子应该知道，不是渴了才喝水

第3章有健商的孩子对自己的身体很了解

　如何保护眼睛健康

　你的孩子认真感受过呼吸吗?

　心脏为什么会跳动

　骨骼和肌肉是什么关系

　“孩子，大脑是这样工作的”

　血液兄弟很给力

　嘴巴里的学问可大了

　营养是怎么被身体吸收的?

第4章有健商的孩子懂得处理日常小疾病

　常用药品，你的孩子认识吗?

　孩子可以学一学按摩

　……

第5章有健商的孩子拥有良好的生活方式

第6章有健商的孩子很重视青春期健康知识

第7章有健商的孩子心理和身体一样健康

第8章有健商的孩子不会让坏情绪伤害自己

第9章有健商的孩子人缘好、能力强