心灵成长手册：大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 周海丽 陈盈 蒋南牧
• 出版社 华南理工大学出版社
• 出版时间 2020-09
• 版次 1
• ISBN 9787562364207
• 定价 48.50元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 126页
• 字数 383千字

【内容简介】

本书遵循理论联系实际的编写原则，运用心理学知识，结合大量实例，以大学生的成长为主线，细致地阐述如何解除种种心理困惑和困扰。书中主要阐述了心理健康、心理适应、学习心理、自我意识、人格发展、情绪管理、挫折应对与压力管理、人际交往、恋爱与性心理、职业生涯规划、网络心理、心理障碍与危机干预12个大学生心理健康发展主题，知识系统全面，观点权威，文字精炼，呈现方式灵活，案例分析透彻，策略方法实践性和可操作性强。本书优化课程设置，设计体验式的教学内容，以“成长案例”“心理故事”“心理实验”“心理训练营”等板块来呈现各部分内容。各个板块灵活而不失严谨，可谓大学生心灵成长的一个特制手册，让大学生在体验中成长。

【作者简介】

  周海丽，茂名职业技术学院心理健康教育教研室负责人，茂名职业技术学院心理健康教育与咨询中心教师，心理学讲师，国家二级心理咨询师。

 陈盈，茂名职业技术学院专职心理教师，助教，国家二级心理咨询师，初级心理治疗师。

 蒋南牧，心理学高级讲师、国家二级心理咨询师、广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会委员，现任茂名职业技术学院心理健康教育与咨询中心主任、计算机工程系党总支工作负责人。

【目录】

:
第一章打开心灵之窗——大学生心理健康概述/1

第一节健康新概念/2

一、健康的定义/2

二、健康的标准/3

第二节心理健康的含义、特点及标准/4

一、心理健康的含义/4

二、心理健康的特点/4

三、大学生心理健康常用标准/6

第三节大学生心理健康的影响因素/8

一、个人因素/9

二、家庭因素/12

三、学校因素/13

四、社会因素/14

第二章大学，我来了——大学生适应心理辅导/20

第一节认识大学/21

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