生命蓝图 透视过去 改变现在 预演未来

图书标准信息

• 作者 刘津
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2020-07
• 版次 1
• ISBN 9787115536693
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 262页

【内容简介】

《生命蓝图 透视过去 改变现在 预演未来》从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度，指导和帮助读者摆脱自身思维与认知上固有的局限，更好地发掘天赋、规划人生蓝图，实现奇迹一般的人生。书中既包含一套基本的理论，也分享了很多我们身边真实的故事，还给出了一整套图表工具加以阐释，具有较好的可操作性。 《生命蓝图 透视过去 改变现在 预演未来》适合刚刚走上职场、对生涯规划感到迷茫的年轻群体，也适合遇到人生困惑需要实现自我超越的成熟人士。

【作者简介】

刘 津 曾在一线互联网公司任总监，UGDlab创始人，知识星球“破茧工场-孵化自由”创办者，国际认证心理咨询师，国际认证教练。通过一对一约谈为数百人解决了成长困惑；开设了“你的天赋价值千万”系列课程。

【目录】

PART 0 1

认识使命， 看清课题

CHAPTER 01　人生使命究竟为何 003

1 . 1 人生使命完成度测试 003

1 . 2 认识使命， 做人生赢家 008

1 . 3 从更高维度看人生使命 016

1 . 4 改变成见， 提升能量 025

CHAPTER 02　剧本中的常见课题 035

2 . 1 典型信念 典型局 = 典型剧情 035

2 . 2 我不够好 财富局 = 我没钱 039

2 . 3 我不够好 情感局 = 没人爱 051

2 . 4 我不够好 身体局 = 我有病 070

2 . 5 从各路剧情中提炼课题 085

PART 0 ２

重新规划生命蓝图

CHAPTER 03　认识课题，告别旧的剧本 098

3 . 1 总结目前存在的问题 099

3 . 2 发现不断重复的模式 102

3 . 3 观察自己当下的情绪 106

3 . 4 集中提炼成见与课题 111

3 . 5 在蓝图中绘出旧剧本 113

CHAPTER 04　发掘天赋，规划新的剧本 118

4 . 1 重新定义自己的身份 120

4 . 2 3 6 0 度立体挖掘天赋 122

4 . 3 无限制合成独特天赋 131

4 . 4 实现天赋梦想的限制 136

4 . 5 通过天赋让生命流动 152

4 . 6 在蓝图中绘出新方向 156

CHAPTER 05　大胆创造，实现新的剧本 158

5 . 1 设定清晰的1 0 年目标 159

5 . 2 定位自己的差异特质 168

5 . 3 用导航图展示新剧本 178

5 . 4 在蓝图中绘出新剧本 188

PART 0 3

在无限中实现奇迹

CHAPTER 06　运用信念的神奇魔法 195

6 . 1 如何让奇迹自动发生 196

6 . 2 巧合事件的重要意义 199

6 . 3 注意避免“ 走火入魔” 201

6 . 4 心灵成长的3 个层级 205

6 . 5 打破限制与平衡行动 210

CHAPTER 07　每天10分钟改变一生 212

7 . 1 改变情绪的“ 挂机” 练习 215

7 . 2 记录肯定自己的日记 222

7 . 3 主动做没做过的事情 226

7 . 4 每天扔掉5 样旧东西 230

7 . 5 每天都要认识新朋友 233

7 . 6 周期性调整生活节奏 239

7 . 7 通过冥想来放松自己 242

后记： 先作茧自缚， 再破茧重生 246

致谢 250

附录A 相关引用 254

附录B 测试题参考答案 256