下班后一小时，拯救人生——上班族极速学习法

图书标准信息

• 作者 （韩）李泂宰
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2024-05
• 版次 1
• ISBN 9787121477904
• 定价 68.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 224页
• 字数 179千字

【内容简介】

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上班族如何通过学习，通过各种职业考试？只需要每天下班后一小时的碎片时间就可以。专为职场人打造的学习攻略，教你如何花最少的时间，高效学习，快速通过职业资格考试，成就理想人生。书中，利用下班时间考下十多张职业证书的李泂宰，系统讲解了自己亲身实践的上班族极速学习法，不仅提供了学习预热阶段树立目标、激发动力的技巧，还总结了高效学习的4大要素——学习时间、学习地点、学习方法与生活习惯，以及管理这4个要素的具体方法。此外，他还讲解了7个高效备考策略，与支撑上班族学习的8大精神支柱，帮助读者扫清学习路上的各种障碍，将学习付诸行动，每天1小时，轻松取得学习成果，迎接幸福生活。

【作者简介】

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李泂宰，考公高手：大学毕业，只用1年考上公务员。
    考证高手：利用下班时间，13年间考下10多个职业证书，包括美国注册会计师、特许金融分析师、金融风险管理师、不动产经纪人等。
    曾担任韩国国务协调室租税审判院事务官，以杰出的业务成就获得韩国大统领表彰（2013）、优秀租税审判人奖（2017-2018）。同时，他也在韩国文字创作网站brunch上积极向读者分享他的各种学习方法与心得。

【目录】

第一章上班上到迷茫，不如重新开始学习

上班族学习预热三阶段

树立目标1：区分“属于我的”和“不属于我的”

树立目标2：找到理想与现实的差距

树立目标3：身为上班族，学点什么好

激发动力1：极简学习，需要断舍离

激发动力2：优选的时机是现在

上班族学习为什么没成效

第二章又忙又累的上班族，该怎么学习

管好四个要素，上班族也能高效学习

时间管理1：了解精通一项技能所需要的时间

时间管理2：周末学习，如何平衡学习、休息和生活

保证周末学习时间的方法

时间管理3：善用碎片时间，下班学习一小时

时间管理4：百忙之中挤时间，高密度学习

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