陪伴是最长情的告白：最好的自己

图书标准信息

• 作者 [澳大利亚]萨拉·娜塔莉 著；李含 译
• 出版社 译林出版社
• 出版时间 2015-11
• 版次 1
• ISBN 9787544759878
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 156页
• 字数 55千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　本书以137 篇短文讲述忙碌的父母们可能遭遇的种种压力，你会在其中找到自己的影子，并学到如何借助佛法的智慧驱除压力。佛法并不是一定要有专门的空闲才能学习，在接送孩子上学时，在工作的间隙中，你都可以做简单的练习，让自己从压力中解脱。在生活的方方面面，善用佛法教诲都能让你受益匪浅。

【作者简介】

　　萨拉•娜塔莉（Sarah Napthali），二十四岁时接触佛法，深有所感，三十多岁时成为两个孩子的母亲，生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合，创作了四本关怀母亲心灵的系列畅销书。

【目录】

引言

适应新环境

衰老

恶化

动怒

焦虑

寻求认可

与孩子们的争执

糟糕的心情

遇劫

背叛

盲目

紧张的身体

厌倦

精疲力竭

忙碌

食肉

改变

孩子们的家务活

分隔修行

抱怨

冲突

盲从

对抗

困惑

控制狂

抑郁

节食

难缠的人

……

致谢