对症按摩食补养生图典

图书标准信息

• 作者 秦涛 编
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787513206785
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 193页
• 字数 193千字

【内容简介】

资深医师亲手操作，真人图示，一步一图，让你掌握准确穴位，快速轻松学习一门养生保健技艺。
书中针对人们最常见的健康问题和病症，推荐了300余种经典的按摩技法，并配套介绍了300余种食补方法。全书倡导无痛苦、无创痕、无副作用，天然、安全、省钱的养生之道，帮你轻松赶走周身不适，使身体时刻保持最佳状态。

【目录】

第1章按摩+食补，不一样的养生效果
按摩+食补养生原理与功效
按摩的种类和方式
人体经络与穴位分布
按摩简易取穴原则与方法
按摩简易配穴方法
按摩常用手法
按摩的适应证和禁忌证
按摩与环境、时间、温度
按摩介质的使用
按摩中常遇到的心理问题
按摩常用穴位

第2章美容美体对症疗法
护肤养颜
美白去斑
祛痘祛印
丰胸美体
消脂瘦腰
纤细双腿
纤细手臂
乌发明目
除皱抗衰

第3章滋补保健对症疗法
第4章常见病症疗法
第5章女性常见病症疗法
第6章男性常见病症疗法