举重赵利明 主编
书籍批量上传，默认8成新左右、无光盘等附件（一定需要请联系客服确认），旧书保存完好，不影响学习和阅读。一般来说，①教材学习类书有或多或少的笔记；②考试做题的书，题目一般会有做过；③其他类书笔记一般很少或者没有（但要求一定没笔记的，要提前与客服沟通好再下单，否则本店不承担责任）。仓库发货之前还会再检查，确认没问题再发货的。多重检查，放心购买！
￥ 4.79 8.0折 ￥ 6 八五品
仅1件
作者赵利明 主编
出版社吉林出版集团股份有限公司
ISBN9787807209683
出版时间2008-08
装帧平装
开本32开
定价6元
货号9787807209683
上书时间2023-07-06
商品详情
- 品相描述：八五品
- 商品描述
-
商品简介
盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
本书介绍了举重的有关知识。
目录
章 概述
节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
节 技术原则
第二节 抓举技术
第三节 挺举技术
第四节 举重辅助练习方法
第五章 比赛规则
节 程序
第二节 裁判
【内容简介】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价