本草一味增颜值·本草护佑全家人丛书

图书标准信息

• 作者 余瀛鳌、陈思燕 著
• 出版社 中国中医药出版社有限公司
• 出版时间 2021-07
• 版次 1
• ISBN 9787513269834
• 定价 59.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 163千字

【内容简介】

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书**特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康。

【作者简介】

***名老中医、中国中医科学院首届学术委员会委员、全国中医药传承博士后合作博导师、首都国医名师。出版多部中医专著。

【目录】

开篇

高值源于真健康

美丽源自健康

养好五脏增值

影响值的六大因素

皱纹

痤疮

斑

眼袋、黑眼圈

气差

枯发、白发、脱发

四季养不同

春

夏

秋

冬

美容药材怎么用

怎样选择药材

美容药膳怎么吃

如何搭配食物

外用洗敷

……