体育锻炼方法丛书 跳 绳 王守中编著 人民体育出版社

跳绳在我国有悠久的历史，早在一千多年前的唐代就有这项活动。据记载，唐朝称跳绳为透索，每年在八月十五以透索为戏。明朝《帝京景物略》中就有关于跳绳的记载。那时称跳绳为跳白索。“二童子引索略地，如白光轮，一童跳光中，曰跳白索。”清朝出版的《有益游戏图说》中也有关于跳绳活动的记述。那时称跳绳为绳飞。可见跳绳活动在我

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