食物养生一本通

图书标准信息

• 作者 樊岚岚 著
• 出版社 陕西科学技术出版社
• 出版时间 2012-04
• 版次 1
• ISBN 9787536952652
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 376页
• 字数 320千字

【内容简介】

《食物养生一本通》从普通家庭日常生活的视角出发，收录了生活中200种常见的动植物食品、饮品及补品，用中医理论和现代营养学两种专业观点，以公正、亲切的态度，科学详尽地阐述各种食物的营养保健功能，并在实际运用方面给予了具体的指导，把人们最关注的健康知识融八日常饮食中，对现代家庭极具参考价值。

【目录】

第一章谷类食物
第二章豆类食物
第三章蔬菜食物
第四章果品食物
第五章肉类食物
第六章蛋类食物
第七章水产食物
第八章调味食物
第九章饮品食物
第十章常用草药