作者李玉栓 著
出版社人民体育出版社
出版时间2010-12
版次1
装帧平装
货号E109
上书时间2024-08-22
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
李玉栓 著
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出版社
人民体育出版社
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出版时间
2010-12
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版次
1
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ISBN
9787500939306
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定价
17.00元
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装帧
平装
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开本
大32开
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纸张
胶版纸
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页数
173页
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字数
133千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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《拳道述真》是形意、八卦、太极、少林、跤术的精华汇聚。其内容主要有拳道桩功概略、形意拳拳道要论、李云龙老师《拳术秘要》解说、戚继光拳经摘要以及三十二式用法解说、八翻手练法及技击使用图说。将形意拳的“钻裹践”、八卦掌的“走变发”、太极拳的“黏随脱”、跤术的“撕崩捅”黏颤劲融于拳道之中。
拳法繁多,择其精要者,不过是天地人三步,演龙行、马奔、虎践之能,练前后三点步而用之。五行拳是浑圆争力功法的五种手法,五种手法也是“发一枪之变”的飞、云、摇、晃、旋藏圆之术。没有桩法的浑圆、劲力,五行十二形空有架势。所谓浑圆,是桩法慢练入道,天地人浑然一体,四肢八节向外有圆撑力、向内有合抱力。前手抱勾外撑,后手如握剑待发,两肘手向外开展如压缩弹簧和开弓。“蓄力如开弓,发劲如放箭”,讲的就是浑圆争力借力发劲。有功后可脚无定势,步无定位,近身粘接、撑起挫根发力。足打七分手打三,五营四梢要合全,气随心意用,硬打直进无遮拦。三催六合也是以浑圆力做基础,五行为一体,循圆球的轨迹而动,合力学发打“点对”之巧。
- 【作者简介】
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李玉栓,河北省石家庄市人,祖籍赵县,生于1952年,大专文化、工程师。
自幼喜文乐武,花拳绣腿受益于父老乡亲。曾多方求师学艺,于1986年拜中国著名武术家、太极八卦名家、形意拳嫡传第十二代传人李云龙为师。李云龙是李振邦(李洛能嫡孙)先生的高足,对形意、八卦、太极拳有很高造诣,达三拳合卜、拳道相合之境。作者请李师在石家庄居家传艺,深得出势虎扑、起手鹰捉发劲之真传,对拳术抓、拿、踢、打、摔有全面系统的领悟和理解。得形意拳往返进退伸申缩戳击之能,“浑圆争力、动中缩劲”以及“易骨、易筋、洗髓”之要窍;明八卦掌巧变之术,晓太极拳绵里藏针之理。
- 【目录】
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第一章桩功论
一、桩法通用论
二、熊鹰两仪桩法
三、形意拳五行桩
四、形意拳十二形桩功
第二章拳道要论
一、拳道功法真义
二、技击用法论
三、摔法之精义
四、拳道用意论
五、拳道手法论
六、拳道劲力论
七、拳道的浑圆劲力
八、拳道器械论
九、抖枪劈棍功法论
十、拳以仿道之理,道以统拳之论
第三章李云龙《拳术秘要》解说
吾问一:形意、八卦、太极拳哪个拳术高妙?
吾问二:拳道的实质劲力是什么?
吾问三:何为形意拳的鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头、虎抢雷声?
吾问四:何为形意拳的五毒五诀?
吾问五:形意拳三尖相照有何功用?
吾问六:何为形意拳三寸法?
吾问七:何为形意拳身前三圈?
吾问八:何为形意拳五行合一体?
吾问九:何为形意拳十二形为一势之变?
吾问十:形意拳用脚和摔法吗?
吾问十一:八卦掌的交手特点是什么?
吾问十二:太极拳的交手特点是什么?
吾问十三:何为岳武穆脱枪为拳?
吾问十四:何为形意拳七星相佐?
吾问十五:柔劲的功用?
吾问十六:何为脚打七分手打三的劲力?
吾问十七:形意拳八字功的用法?
吾问十八:形意拳五行生克的功用如何?
吾问十九:何为奇正相生?
吾问二十:形意拳拳道相合的实质是什么?
吾问二十一:脱枪为拳,拿枪为功何意?
吾问二十二:何为天为一大天,人为一小天?
吾问二十三:形意拳千变万化,熊鹰两势而尽然的拳法名讲
吾问二十四:何为形意拳诚圆之术?
吾问二十五:何为形意拳的挟剪之技?
吾问二十六:何为内五行的调养功?
第四章《纪效新书》中有关拳经拳法摘要
一、长兵短用说篇
二、长枪总说
三、短兵长用说篇棍法歌诀
四、拳经捷要篇拳法三十二势解说
第五章李云龙师传岳氏八翻手精要
一、八翻手简介
二、王新午大师述八翻手要义
第六章岳氏八翻手拳法图说
第一路抱拳挣捶
第一路技击使用法
第二路进退连环捶
第二路技击使用法
第三路翻身撇身捶
第三路技击使用法
第四路叶底藏花捶
第四路技击使用法
第五路仙人掌舵式
第五路技击使用法
第六路霸王捆猪式
第六路技击使用法
第七路二龙戏珠式
第七路技击使用法
第八路摆肘压打捶
第八路技击使用法
附录一李云龙传略
附录二李云龙师拳术师承传系表
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