中国道教养生秘诀
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八五品
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作者马道宗 编
出版社宗教文化出版社
出版时间2002-01
版次1
装帧平装
货号C70
上书时间2024-07-18
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
马道宗 编
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出版社
宗教文化出版社
-
出版时间
2002-01
-
版次
1
-
ISBN
9787801234131
-
定价
18.80元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
349页
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字数
250千字
- 【内容简介】
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佛教称人生为一大苦难场,生、老、病、死都是人的一辈子必须承受的折磨,所以希望人看破红尘,对人生不要有什么留恋。与此相反,道教则对现实的生命极为看重,因为它认为,人只有有了生命,才能享受人世的种种乐趣。如晋代著名道教学者葛洪就说:“凡人之所汲汲者,势利嗜欲也。苟我身之不全,虽高官重权,金玉成山,妍艳万千,非我有也。”唐代著名道士司马承祯更是直截了当地说∶“生者天之大德也,地之大乐也,人之大福也。”正因为道教重视生命,所以他们特别注重生命质量的提高,所谓生命质量的提高,就是让生命排除生、老、病、死的干扰,更好、更多地享受生命。也正是为了提高这一生命质量,道士们在几千年的修炼实践中,摸索出了种类繁多、行之有效的道教养生术。
- 【目录】
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前言
一、导引行气——激发体内生命力的捷径
1.赤松子导引法
2.宁先生导引养生法
3.鼓祖导引法
4.王子乔导引法
5.导引按摩法
6.灵剑子导引法
7.昆台真人导引法
8.紫微太一导引法
9.导引四十六势图诀
10.二十四气导引图
11.华佗五禽戏
12.女子五禽戏
13.幻真运气法
14.八卦行动法
15.京黑行气法
16.八段锦导引法
二、守静——消除杂念带来的惊喜
1.守静的神奇功效
2.重玄修炼法
3.消除心灵上的污垢
4.坐忘:忘不有真境
5.静功疗法
6.静功总说
三、挖掘生命体的奥秘——存思之术
……
四、回光返照——内视之术
五、呼吸停止后的神通——胎息术
六、超人的养生法——内丹术
七、遗精与走丹
八、睡功修炼
九、养生疗病术
十、日常起居养生法
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