【日文原版|正版|中古|包邮】《仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか》
￥ 49 九品
仅1件
贵州黔南
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者山本ケイイチ
出版社幻冬舎
出版时间2008-05
装帧平装
上书时间2023-07-18
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 19小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
-
筋肉を鍛えることは今や英語やITにも匹敵するビジネススキルだ。本書では「直感力・集中力が高まる」など筋トレがメンタル面にもたらす効用を紹介。続ける工夫など独自のノウハウも満載。
いま体を鍛えるビジネスマンが急増中。経営者や金融マン、クリエイターなど、常に成果を求められる人ほど、トレーニングに時間とお金を投資している。筋肉を鍛え維持することは、もはや英語やITにも匹敵するビジネススキルなのだ。本書では「直感力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など、筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。続けるための工夫、効果を高める食事・睡眠、ジムの活用法など、独自のノウハウも満載した画期的トレーニング論。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价