（威震四海名扬天下，少林入门第一拳法）少林小洪拳(附光盘）
少林小洪拳，少林僧众必练的基本拳法。学会了小洪拳，就等于打开了少林功夫的大门。 小洪拳素被视为少林十八拳之源，其形姿小巧玲珑，节奏严谨，技法刚健有力，朴实无花架，招含攻防，动作实战，自始至终行在一线，突出了少林拳术的全部特点。 整体套路紧凑，刚柔相济，动静分明，动如风，站如钉，拳脚相照，伸缩性大，小如鼠，大如虎，一招一式非打即防，能制敌于无形之间。基本功者，功底也，功底乃百拳百械之母。
￥ 88 九五品
库存5件
作者张永红
出版社`成都时代出版社
年代2010年代 (2010-2019)
印刷时间2010-09
印次1
装帧软精装
开本16开
纸张胶版纸
页数89页
货号2021090503
上书时间2021-09-05
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商品详情
- 品相描述：九五品
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- 商品描述
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内容简介：
少林小洪拳是少林寺具知名度、流传广的武术套路之一，亦是少林僧众学习少林武术必练的基本拳法。学会了小洪拳，就等于打开了少林功夫的大门。
小洪拳素被视为少林十八拳之源，其形姿小巧玲珑，节奏严谨，技法刚健有力，朴实无花架，招含攻防，动作实战，自始至终行在一线，突出了少林拳术的全部特点。
整体套路紧凑，刚柔相济，动静分明，动如风，站如钉，拳脚相照，伸缩性大，小如鼠，大如虎，一招一式非打即防，能制敌于无形之间。基本功者，功底也，功底乃百拳百械之母，是习练武功必备条件，其中又尤以手部、腿部、腰部的基本功为关键。
掌型、掌法、拳法、步型、步法、腿法……逐一示范详解。
细致招式分解+功法要领点拨+攻防运用要诀揭示，少林武术大师全程演练，图文招式精析。
整编几近失传的少林功夫拳谱，为你打开修习少林拳法的大门。
作者简介：
张永红，嵩山少林寺第三十四代传人，师从少林罗汉院释永智大师，参禅习武数十年。擅长少林各路拳法与内功，多次应邀赴世界各地进行少林功夫表演及教学。
目录：
第一章天下功夫厨少林
一、武林奇技少林功夫
二、少林功夫的十三大风格特点
三、少林拳习练秘诀
四、十八拳之母——少林小洪拳
五、少林洪拳大小有别
第二章少林小洪拳基本动作
一、手型与手法
二、步型
三、步法
四、腿法
第三章少林小洪拳拳法绝技
第一段
第二段
第三段
第四段
第五段
第六段
第七段
第四章传奇的少林功夫
一、少林功夫产生的思想背景
二、少林功夫的两大层面
三、南北少林传奇
四、少林功夫在海外
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