学生健康自我成长课程②：我是密码高手学习手册

图书标准信息

• 作者 李磊、李健、季苹、刘艳茹、杨玲 编
• 出版社 教育科学出版社
• 出版时间 2019-03
• 版次 1
• ISBN 9787519118358
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 72页
• 字数 56千字

【内容简介】

  本书是“学生健康自我成长课程”系列图书的第二册《我是密码高手》配套的学习手册，让学生在觉察情绪的基础上，认识情绪的两个密码――需要密码和反应密码，增强情绪理解力，具体表现为：在与他人相处时，能够觉察他人的情绪，理解他人情绪背后的需要，同时能够发现自己和他人的情绪反应模式是不同的，并主动尝试调整需要和反应模式以解决问题。书中故事贴近学生的生活，图文并茂，有用、有趣，让学生在故事中思考，在讨论中学习，让学生爱上这门课。

 

   每一课时前面都有学习目标的说明；每课时的习题都能激发学生的思考，每一课时最后的练功房，也有助于孩子们把所学的知识转化为自己生活中的习惯，在潜移默化中提升自己的情商。

 

【目录】

第一单元    镜子里有秘密

 

    第一课时  有情绪

 

    第二课时  你是我的镜子

 

第二单元    寻找情绪密码、

 

    第三课时  情绪密码透视法

 

    第四课时  情绪密码对应调整法

 

第三单元    密码构成

 

    第五课时  友谊密码

 

    第六课时  团队密码

 

第四单元    密码沟通

 

    第七课时  自我需要密码调整五部曲

 

    第八课时  反应密码

 

第五单元    “大功告成”：我的练功单元

 

    第九课时  “自我需要密码调整五部曲”练功分享

 

    第十课时  “寻找和谐的家庭密码”练功分享