现代大学体育
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八品
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作者毛振明;30所“985”大学体育学院
出版社教育科学出版社
出版时间2015-07
版次1
装帧平装
货号0052
上书时间2024-07-15
商品详情
- 品相描述:八品
图书标准信息
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作者
毛振明;30所“985”大学体育学院
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出版社
教育科学出版社
-
出版时间
2015-07
-
版次
1
-
ISBN
9787504195487
-
定价
38.00元
-
装帧
平装
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
- 【内容简介】
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《现代大学体育》依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《学生体质健康标准》《普通高校大学体育本科教学技能标准》和《学校体育工作条例》的要求,以终身体育、健康教育为宗旨,立足于“运动、健康、文化、休闲”的普通高校公共体育教学的理念,根据高等学校学生的特点来编写。本教材由毛振明教授担任主编,联合30所“985”院校联合编写。全书分为四大篇,分别为体育理论学习篇、运动技能提高篇、日常锻炼指导篇和体育竞赛观赏篇。
- 【目录】
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part 1 体育理论学篇
章 历史中的体育
节 发展于多元中的中外古代体育
第二节 催生于富国强兵的近代军国民体育
第三节 跃动于竞争表现的现代竞技体育
第四节 定格于生活内容的后现代终身体育
第二章 人生中的体育
节 贯串体育灵魂中的全人教育价值
第二节 外显体育锻炼后的身体促进价值
第三节 渗透体育行为里的心理健康价值
第四节 跃动体育交往间的社会促进价值
第三章 校园中的健康
节 每每要践行运动健康的生活方式
第二节 天天要注意健康基础的合理膳食
第三节 刻刻要留心扰乱身心的心理阴霾
part 2 运动技能提高篇
第四章 足球
节 足球的基本技术
第二节 足球的实战攻略
第三节 足球的练方法
第五章 篮球
节 篮球的基本技术
第二节 篮球的实战攻略
第三节 篮球的练方法
第六章 排球
节 排球的基本技术
第二节 排球的实战攻略
第三节 排球的练方法
第七章 羽毛球
节 羽毛球的基本技术
第二节 羽毛球的实战攻略
第三节 羽毛球的练方法
第八章 乒乓球
节 乒乓球的基本技术
第二节 乒乓球的实战攻略
第三节 乒乓球的练方法
第九章 网球
节 网球的基本技术
第二节 网球的实战攻略
第三节 网球的练方法
第十章 游泳
节 实用的蛙泳
第二节 舒适的仰泳
第十一章 健美
节 健美的基本技术与基本动作
第二节 健美的实战攻略
第三节 健美的练方法
第十二章 太极拳
节 太极拳的基本动作
第二节 太极拳的实战攻略
第三节 太极拳的练方法
第十三章 瑜伽
节 瑜伽呼吸法、体位法技术要领及功效
第二节 瑜伽的练方法
part 3 常锻炼指导篇
第十四章 走、跑、跳、投的锻炼
节 走、跑、跳、投的方法
第二节 走、跑、跳、投的锻炼指导
第十五章 中华养生的锻炼
节 养生练的方法
第二节 养生练的锻炼指导
第十六章 户外运动的锻炼
节 攀岩的方法与锻炼指导
第二节 定向越野的方法与锻炼指导
第三节 露营的方法与锻炼指导
第十七章 体型体态的锻炼
节 体型体态的训练概述
第二节 体型体态的锻炼指导
篱十八章 运动处方与体重控制
节 运动处方
第二节 体重控制
part 4 体育竞赛观赏篇
第十九章 足球与“世界杯”
节 历史与结
第二节 观赏要点之索引
第二十章 篮球与“美职篮”
节 历史与结
第二节 观赏要点之索引
第二十一章 网球与“中国花”
节 历史与结
第二节 观赏要点之索引
第二十二章 乒乓球与“军团”
节 历史与结
第二节 观赏要点之索引
第二十三章 羽毛球与“超级丹”
节 历史与结
第二节 观赏要点之索引
第二十四章 台球与丁俊晖
节 历史与结
第二节 观赏要点之索引
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