不老容颜的秘密
不老容颜的秘密（24开平装 铜版彩印图文本）九品，[英]怀尔德 著，中国轻工业出版社
￥ 10 4.0折 ￥ 25 九品
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作者[英]怀尔德 著
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787501961115
出版时间2008-04
版次1
印刷时间2008-04
印次2
装帧平装
开本24开
纸张铜版纸
页数120页
字数40千字
定价25元
货号22架6层
上书时间2022-11-13
商品详情
- 品相描述：九品
- 不老容颜的秘密（24开平装 铜版彩印图文本）九品
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不老容颜的秘密
不老容颜的秘密
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作者: [英] 怀尔德 著
出版社: 中国轻工业出版社
出版时间: 2008-01
版次: 1
ISBN: 9787501961115
定价: 25.00
装帧: 平装
开本: 24开
纸张: 铜版纸
页数: 120页
字数: 40千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
内容简介:
为了保持不老容颜，我们必须必须面对衰老的事实，学会如何使自己在更长时间内看起来更年轻，活得更年轻。你不能改变出生日期，却可以改变身体衰老的速度。在《不老容颜的秘密》一书中，健身、美容、养生专家和生活教练莉兹·怀尔德将告诉你所有关于抗衰老的内容。
在《不老容颜的秘密》中你将学到：你的生理年龄是多大？衰老的原因和抗衰老的方法专家给出的延缓衰老的建议保持健康长寿的饮食保持健康长寿的生活习惯心智力量延缓衰老保持生命活力的秘密。
作者简介:
莉兹·怀尔德（LizWilde）是有着17年经验的美容、健身、养生专家，也是一名拥有资质证明的健身教练。她曾为Red、TheGuardian、MarieClaire、Cosmopolitan、Eve、TheDailyMail、TakeABreak等报刊撰稿。她同时也著有14本美容、健身、养生方面的畅销书，并在世界各地出版。她为RylandPeters＆Small写有《开启你的潜能》、《繁忙女性在家做SPA》、《在家做SPA：缓解压力》、《在家做SPA：恢复精力》和《在家做SPA：纵情享受》。
目录:
简介你的生理年龄是多大？
青春的脸——保持肌肤光泽
不同年龄阶段的肌肤
伤害肌肤的两大罪源
补救肌肤
美容专家伊娃?弗雷泽（EvaFroser）
的面部锻炼
脸为何红？
抗衰老面部护理
抗老化十大妙招
当天然肌肤需要一些帮助时
抗衰老化妆诀窍
富人和名人的抗衰老秘诀
不同年龄段的化妆术
眼睛：除皱、亮采和消肿
眼部护理
请帮忙，我需要眼镜？
衰老眼睛的化妆诀窍
唇：丰唇和亮唇
健康的头发——保持秀发亮泽
抗老化头发定型妙招
脱发：原因和治疗
如何使头发看起来数量倍增
如何正确染发
在家中自己染发
年轻的身体——保持美丽的身材
延缓时光流逝：凹痕和皱纹
实话实说
排出负荷毒素
保持年轻长寿的饮食
简单的长寿饮食习惯
你需要增肥吗？
青春活力——保持良好健康状态
年轻的心——保持积极的心态
结束语：变老的好消息
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