身体一通病除根

图书标准信息

• 作者 李乾构
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2020-05
• 版次 1
• ISBN 9787557851903
• 定价 49.90元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

一个人的寿命，是由身体*薄弱的那个环节决定的。不管是癌症还是血栓，哪里*先彻底崩溃，哪里就是寿命终结者。这就告诉大家，一方面要关注整体健康，另一方面要格外留心自己身上*脆弱的地方。
  而我们身上*脆弱的地方，基本上就是瘀堵程度*的地方。比如，有人心血管严重拥堵，所以它的心血管脆弱，容易心梗；有人常年抽烟经常咳嗽，肺气损伤，肃降失常，瘀滞痰湿，*终发展成肿瘤。
  所以，那些更长寿的人，不是因为他们天生就比别人更健康，往往是因为他们的生活习惯比较好，因而体内没有那么多瘀堵不通的情况，或者即使有也早早进行治疗，所以才不会未老先衰，所以才得享天年。这个道理，真的希望所有人能牢记在心。

【作者简介】

 李乾构，国家级名老中医，主任医师、教授、研究生导师，北京中医医院原院长，中华中医药学会常务理事，中华医学会理事，北京中医药学会副会长，国家中医药管理局医政司脾胃急症协作组组长，第三、四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。行医五十余年，积家了丰富的临床实践经验，尤其擅长肝胆、胃肠、男科疾病的治疗。

【目录】

目录

第一章　身体一堵百病生

很多病， 其实是身体不通的结果 12

说说我的“四通” 保健法 14

通过小便可以看自身健康 18

毛孔通， 发汗可助除外邪 22

保证腑的“虚”， 其实就是畅通 26

堵出来的病， 真的能够消除吗 29

身心都畅通， 无病活天年 31

第二章　化痰祛湿病不找

身体里的湿气是什么样的 34

状态像熊猫， 小心痰湿壅滞 36

如何理解“胖人多痰湿” 38

脾湿肥胖试试神术散 40

健脾化痰有助预防肿瘤 42

生活中常见的食物也能祛痰湿 44

痰湿蕴肺， 送你一碗二陈汤 46

湿浊不祛除， 关节会疼痛 48

化痰祛湿， 菜园子里就有好药 51

滋阴止咳化痰， 用好百合 53

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