如何做出成长的选择
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天津西青
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作者壹心理
出版社机械工业出版社
ISBN9787111701408
出版时间2022-01
装帧平装
开本32开
定价39元
货号1202580834
上书时间2024-12-16
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商品详情
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作者简介
壹心理，成立于2011年7月，是专业的心理服务平台。经过10年的发展，壹心理现拥有注册用户3000万，覆盖137个国家和地区。“人生答疑馆”是壹心理旗下的线上互助·成长社区。 “答疑馆”为用户搭建“每个心事都有人倾听”的问答社区，如果你想要解惑、需要倾听，或对心理学好奇，这里能给你更有共情力的答案。已有11w+答主汇聚于此，包含心理学从业者、心理学系学生、心理学爱好者，这里是一个心理学人的互助成长聚集地。期待你的加入，与你一起治愈这个世界。
目录
序言 写给最亲爱的你
写在前面
第1章 痛感敏锐的青春？少年维特之烦恼
01 上课听不进去，怎么集中注意力
02 父亲的评价和打击让我很自卑
03 高中生迷茫堕落，怎么找到人生的意义
04 上大学真的是专享的出路吗
05 青少年的想法都是不成熟的吗？有什么心理学研究
第2章 欢迎进入成年世界，请做好进阶准备
06 上大学前要做好什么心理准备
07 有社交恐惧症，要不要参加社团组织
08 活得像边缘人，如何在集体中获得存在感
09 被宿舍女生孤立，我做错了什么
10 20岁左右的人，应该怎么规划人生
第3章 读懂自己，自卑和自恋是一个人的两面
11 应该如何接纳不完美的自己
12 孤独、自卑，怎么去除原生家庭的阴影
13 如何爱自己，做到心灵独立
14 严重的社交恐惧症，要怎么调整改善
15 自卑的认知模式能否被改变
第4章 互动进阶时间
·自卑心理测试
·青少年烦恼寄存空间分馆
附录
回答这九个问题，就能知道自己是谁
内容摘要
壹心理是国内专业的心理学服务平台，本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“青春成长”主题，大家普遍关心的重要问题，由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑，为迷茫的你打开一扇门，帮你更加了解自己完善自己，在人生的岔路口做出笃定自信的人生选择，获得关于这个复杂人生的新认知和新感触。
主编推荐
陪你决定每个不确定的选择，壹心理人生答疑馆社区精选热门问题，专业心理学答主提供支持，问题解答+社群互助+在线测试，为迷茫的你打开一扇门，人生中真实且重要的若干问题，在这里，找到一群理解自己、感同身受的同伴，相伴而行。
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