学生健康自我成长课程 我的幸福法宝

本书是“学生健康自我成长课程”系列图书的第四册。在前三册的基础上，本书将教给学生获得幸福的相关知识和方法，从不同层面和不同角度帮助学生获得幸福：理解情绪的抑扬顿挫，初步获得调整情绪的能力，会跳自己的情绪舞蹈；理解分辨事实和意见对于幸福的重要性，学会摘掉情绪和偏见两种有色眼镜；能预测风险，减少或避免人际交往中的冲突；能够听从内心的声音，学会幸福思维。书中故事贴近学生的生活，图文并茂，生动有趣，让学生在故事中思考，在讨论中学习，让学生爱上这门课。

 每一课时前面对于教学目标、教学准备、教学难点、理论基础的说明以及相应的教学用PPT，都为老师对教学内容和教学过程的把握提供了帮助；每一课时后的练功房，也有助于孩子们把所学的知识转化为自己生活中的习惯，在潜移默化中发展健康自我。

*单元 拥抱“五颜六色”的情绪

*课时 有情绪才有感觉

第二课时 跳起我的情绪舞蹈

第二单元 我有一双明亮的眼睛

第三课时 摘掉有色眼镜

第四课时 自制“望远镜”

第三单元 随心而动

第五课时 听从内心的声音

第六课时 随情而行

第四单元 幸福思维

第七课时 一点点就会很幸福

第八课时 扭一扭，幸福自然来

第五单元 “大功告成”：我的练功单元

 第九课时 “跳起我的情绪舞蹈”练功分享

第十课时 “定一个幸福的目标”练功分享

理解情绪的抑扬顿挫，学会分辨事实和意见，能够预测并避免风险，通过换位思考解除困扰，通过幸福思维追寻幸福。