再见了,孤独

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天津西青

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作者(俄罗斯)安娜·贝列佐夫斯基

出版社广东人民出版社

ISBN9787218145204

出版时间2022-09

装帧平装

开本32开

定价38元

货号1202741749

上书时间2024-10-18

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商品描述: 目录
前言

第一章孤独者的世界

第二章寻找自我

边缘状态

恐惧和强迫性恐惧

抑郁和冷漠

慢性疲劳综合征

情绪倦息综合征

惊恐发

第三章我一个人，他也一个人

两个人的孤独

网络中的孤独

导致离婚的孤独

第四章我独自一人养育孩子

第五章三角恋关系中的孤独

第六章孤独的滋味

……

内容摘要
孤独是我们想象中最可怕的状态之一。许多人交友和结婚的专享目的就是避免孤独，但孤独是并不是他人能解决的，在一段感情中，你还是有可能感觉孤独。安娜·贝列佐夫斯基列举了许多生活中的例子，描述了自己的身心实践，以此探讨孤独的原因和表现形式，结合哲学、心理学等，重新解构了当代人孤独的原因和表现，教会人们如何从抑郁、冷漠、自我封闭、消极等与孤独相关的各种心理状态中解脱出来，为人们应对孤独带来的负面情绪提供了实用的指南。

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