甩掉伤痛 乐享跑步 9787117317276
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天津西青
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作者杨渝平；王丽萍
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117317276
出版时间2021-06
装帧精装
开本32开
定价68元
货号1202553178
上书时间2024-03-05
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商品详情
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作者简介
杨渝平博士，北京大学第三医院运动医学科主任医师，副教授。现任中国医师协会运动医学医师分会青年委员会副主任委员，中国医师协会运动医学医师分会委员等；北京市卫生健康委员会认证的健康科普专家，2015年获全国五一劳动奖章。王丽萍悉尼奥运会女子竞走20公里冠军，北京体育大学教练。
目录
部分跑步
内容摘要
本书由运动医学专业医生和奥运冠军共同主编，向跑步新手和跑步爱好者普及健康知识。倡导科学、合理的跑步，详细讲解跑步导致的各种运动损伤，并提供相应的康复训练方法。本书附精美医学插画，图文并茂，帮助读者了解身体结构，了解身体受伤的原因及应急处理方法。本书含富媒体增值服务，通过运动康复师真人视频演示康复训练动作，直观易学，能切实帮助跑者预防和减轻运动造成伤痛。
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