坚毅力(打造自驱型奋斗的内核)(精)/心理成长系列
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浙江嘉兴
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作者(美)保罗·G.史托兹|责编:张亚捷|译者:贾汇源//李慕轼
出版社中国人民大学
ISBN9787300296562
出版时间2021-08
装帧精装
开本其他
定价65元
货号31237642
上书时间2024-12-28
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商品详情
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- 商品描述
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目录
第一部分 认识坚毅力
Chapter 01 坚毅力：在逆境中进攻的力量
真正的坚毅力并不是越多越好
拥有怎样的坚毅力更重要
坚毅力的四个维度
成长性：成功思维模式的原动力
抗逆力：在逆境中向上而生的能力
直觉力：帮你精准决策、趋利避害的能力
坚韧性：在严酷环境下走向人生巅峰的必备素质
稳定性：让你的坚毅力如虎添翼
坚毅力的好坏之分
坏的坚毅力：损人利己vs好心办坏事
好的坚毅力：与人方便，与己方便
愚蠢的坚毅力：撞了南墙也不回头
聪明的坚毅力：做一个有智慧的攀登者
薄弱的坚毅力：谁都有打退堂鼓的时候
强大的坚毅力：智慧与勇气并重
最佳的坚毅力典范
Chapter 02 测一测你的坚毅力水平
你的坚毅力综合得分
成长性
抗逆力
直觉力
坚韧性
你的坚毅力属于哪种类型
痛苦的开拓者
血腥的残躯
风暴中的英雄
易满足者
稳定性能让你真正驾驭逆境
坚毅力的最佳组合
Chapter 03 培养你的坚毅力
带着坚毅力继续前行
你的动机与努力是否一致
关系中的“动机vs努力”
“动机vs努力”失调
全面激活大脑，随时随地提升坚毅力
第二部分 坚毅力的无处不在与无所不能
Chapter 04 坚毅力的惊人力量
提升坚毅力的四种能力
情感坚毅力vs精神坚毅力
身体坚毅力vs心灵坚毅力
帮你战胜恐惧与绝望的情感坚毅力
让你执着、坚定而心无旁贷的精神坚毅力
支持你忍辱负重、不畏牺牲的身体坚毅力
助你奋发图强、勇往直前的心灵坚毅力
帮你审时度势、灵活应对的情境坚毅力
攀登坚毅力的阶梯
个人坚毅力
关系坚毅力
内容摘要
在漫长而艰难的人生旅途中，我们不可避免地会遭受到各种各样的挫折与磨难。有的人意志消沉，停滞不前，自我放纵；而有的人勇于承受痛苦，直面挑战。这些不同的表现恰恰是每个人所具备的坚毅力水平不同造成的。
作者在本书中提出的是“坚毅力2.0”的概念——最佳的坚毅力，它是坚毅力数量和质量的融合，即最佳的坚毅力是好的、强大的和聪明的坚毅力合体。
这是一本实用的实操性极强的工具书。每个人最佳的坚毅力可以通过认识坚毅力、测评坚毅力和培养坚毅力三个步骤及每个步骤相关的模型与工具来完善与提升。
我们通过学习，完全可以将坚毅力理论与工具应用到现实生活与工作中，不仅使我们的人生变得更强大，还可以将影响扩大到周围的关系、团队、组织和社会，最终改变世界。此外，书中贯穿始终的关于KK的例子，诠释了坚毅力在KK身上的完美体现。
精彩内容
第1章坚毅力：在逆境中进攻的力量小贴士要想做好这部分，你可以先问问自己，谁既能拥有最多的坚毅力，又能拥有最
好的坚毅力？是什么让它成为“最好的坚毅力”？
“认识坚毅力”始于对坚毅力1.0和坚毅力2.0的研究，还包括为什么坚毅力有多个维度的问题。我将分别介绍坚毅力的四个维度和坚毅力的加分项。通过坚毅力立方体，更全面地加深你对坚毅力的理解，塑造你通往最
佳的坚毅力的道路。
真正的坚毅力并不是越多越好“坚毅力”这个概念太火了，它已经不仅仅是一个流
行词。或许你错过了一些新闻头条，但实际上，坚毅力在近几年的大众媒体中大放异彩，并且成为教育学生和养育子女最新的流行趋势。
同时坚毅力也是企业培训、
领导力开发和市场营销中的重要部分。
“坚毅力”是一个新的流
行词。正因如此，它常常被误解和乱用，让它的作用大打折扣，这是其不好的一面。除了我们过去数十年的工作和研究之外，麦克阿瑟奖获得者安杰拉·达克沃思教授和她的同事们也对坚毅力开展了许多高水平的研究，为助推坚毅力的积极发展起到了重要作用。
迄今为止，研究者们对坚毅力的基础研究主要关注特定群体（主要是学生、军校学员和教师）的坚毅力程度（或是数量）。他们会询问：“你有多少坚毅力？”进而引出另一个问题：“坚毅力会过量吗？”在本书中，基于我在实际中应用坚毅力1.0时的感
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