大学体育与健康教程
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浙江嘉兴
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作者编者:陈志伟//黄章权//林俊|责编:郑丹//黄雅君
出版社厦门大学
ISBN9787561590386
出版时间2023-08
装帧其他
开本其他
定价45元
货号31834469
上书时间2024-12-26
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商品详情
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目录
第一章 高等学校体育概述
第一节 高等学校体育的地位和主要特点
第二节 高等学校体育的任务和目标
第三节 高等学校体育的行政法规
第二章 执行《国家学生体质健康标准》测试
第一节 《国家学生体质健康标准》的说明
第二节 《国家学生体质健康标准》评价指标和测试方法
第三节 《国家学生体质健康标准》评分表
第三章 健康与运动
第一节 生理与运动
第二节 疾病与健康
第三节 营养与健康
第四节 中医体质与运动
第五节 卫生与健康
第六节 运动处方与健康
第四章 三大球类运动
第一节 篮球
第二节 气排球
第三节 足球
第五章 小球类运动
第一节 网球
第二节 乒乓球
第三节 羽毛球
第四节 高尔夫球
第六章 操舞类运动
第一节 排舞
第二节 健美操
第三节 瑜伽
第四节 街舞
第五节 啦啦操
第六节 健身健美
第七章 武术类运动
第一节 太极拳
第二节 剑术
第三节 散打
第四节 跆拳道
第五节 长拳
第八章 时尚运动
第一节 普拉提
第二节 体适能
第三节 定向运动
第九章 传统体育运动
第一节 健身气功
第二节 舞龙舞狮
第三节 太极柔力球
第四节 抖空竹
内容摘要
本书共包括9章内容，理论与实践并重。理论部分包括第一章至第三章：第一章主要阐述了高等学校体育的地位、特点、任务、目标、行政法规等方面的内容；第二章主要介绍了执行《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试的相关信息；第三章主要从生理、疾病、营养、中医体质、卫生、运动处方6个方面来阐述健康与运动的关系。实践部分包括第四章到第九章，分别介绍了三大球类运动、小球类运动、操舞类运动、
武术类运动、时尚运动、
传统体育运动这六大类运动项目，多达25门体育课程的概述、技战术或套路、竞赛规则、考核内容、
评价标准等。
为求更直观、更有效地教授学生各类运动的方法和技巧，本书还新增了视频影像教学内容。扫描书中二维码，即能观看相关运动的真人演示。
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