老年人太极拳教程
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湖北武汉
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作者高崇编著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115617606
出版时间2023-08
装帧其他
开本其他
定价38元
货号4442672
上书时间2024-12-25
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商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
本书主要分为两部分内容: 第一部分内容介绍了陈氏太极拳的历史发展, 第二部分内容采用真人展示、分步图解的形式, 对陈氏太极拳的基础动作以及陈氏56式太极拳的练习方法和要点进行了细致解析。此外, 本书附赠了陈氏太极拳的基础动作以及陈氏56式太极拳的演示视频, 可以帮助老年人快速领悟技法要领, 提升锻炼效果。
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