一学就会的思维导图记忆法
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浙江嘉兴
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作者石燕妮 孙易新
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569946390
出版时间2023-09
装帧平装
开本其他
定价58元
货号31843934
上书时间2024-12-16
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商品详情
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作者简介
石燕妮世界记忆大师（IMM)，特级记忆大师（GMM）2016年世界记忆锦标赛马拉松扑克世界排名第三、中国排名第一
英国托尼博赞思维导图认证管理师、思维导图法认证特级讲师、环球记忆锦标赛推广大使作品有：《高效记忆：你也能1小时记住1000个随机数字》《世界记忆大师教你高效记忆》孙易新台湾师范大学社会教育研究所博士英国博赞思维导图法全球首位认证华人讲师(BLI,1997)出版思维导图法书籍20多部培育出百余位思维导图法专业讲师曾受邀至IBM、戴尔、宏碁、华硕、华为、富士康、可口可乐、星巴克、迪士尼、拜耳等百强企业，台湾大学、交通大学、成功大学、台北科技大学等超过1500所以上的各级学校，以及台湾中研院、中国科学院等多所研究机构演讲授课
目录
基础篇
第一章记忆法的基础
第一节 记忆法的原理 46
第二节 图像转化 57
第三节 图像联想 62
第四节 记忆方法 66
第二章思维导图记忆法
第一节 思维导图法的缘起与意义 104
第二节 思维导图法的原则 106
第三节 用思维导图法打造超强记忆术 117
应用篇
第三章思维导图记忆法之学科应用
第一节 三大科：语文、数学、英语 126
第二节 文科 196
第三节 理科 209
第四节 国学经典 220
第四章思维导图记忆法在职场和生活中的应用
第一节 在职场中的应用 226
第二节 在生活中的应用 236
后 记
附录 世界记忆锦标赛
内容摘要
“思维导图”被称作21世纪全球革命性的思维工具，正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。本书作者石燕妮通过学习记忆法和思维导图法，从一名普通的会计成为了“世界记忆大师”和博赞的思维导图认证管理师。另一作者孙易新是英国托尼博赞思维导图法全球首位认证华人讲师，已在台湾和大陆培养百余位思维导图法专业讲师。他们俩将各自多年的学习和培训经验融汇总结成此书。
书中介绍了如何绘制思维导图，以及思维导图在各学科中的应用。比如可以用思维导图背诵诗词、古文、现代文；记忆英语单词，熟记数理化的基础知识，记忆国学经典等，是一本值得每个中学生拥有的学习好帮手。
主编推荐
● 强强联手。本书作者石燕妮是世界记忆大师，孙易新是世界思维导图专家，二人携手创作本书，成就思维导图记忆法。● 效果显著。书中的思维导图记忆法为学生扫除各学科记忆难点，列举了丰富的书中例证，实操性很强，效果显著。● 大赛指导。作者对世界记忆锦标赛的比赛规则和流程进行了详尽的描述，为读者破除大赛的神秘感，指引其参与其中提供了很好的借鉴。● 重磅推荐。本书得到世界思维导图锦标赛中国区总裁判长刘艳和世界脑力锦标赛全球总裁判长何磊的隆重推荐。
精彩内容
第一章我的世界记忆大师之旅我，石燕妮，一个原本在小公司里老老实实上班的普通会计，却阴差阳错地走上了记忆大师的路。
第一节“走上不归路”事情开始于2015年9月。有一天，一个偶然的机会，一位老师在我面前表演了一段记忆术。当时他让在场的每个人随意写10个数字，我们4个人一共写了40个随机数字。他用很短的时间就记住了，一字不差地背了出来。
我记不清他记下这些数字用时到底有多短，可能他的能力在记忆大师中并不突出，但对当时的我来说，这简直就是神速。更让我惊掉下巴的是，这位老师不但能按顺序把这40个数字背出来，还能从最后一个开始向前倒着背，同样丝毫不差。 当时我心里真的出现了一个大大的“服”字，然后就是对这位老师的崇拜了。
在后来的交流中，他告诉我们，普通人只要参加训练，也可以掌握这种记忆能力。他就是参加了培训，而且只训练了一个星 期，就可以记很多东西了。不只是记数字，还有扑克、历史、古诗、英语等，只要想记，都可以记住！ 现在再听这段话，可能更多的人觉得，这太像广告词了。但当时的我满心崇拜，只是感叹“哇，好厉害的样子”！ 听了这位老师的介绍之后，我当即就想让自己的女儿跟他学习。
后来，借着一次小长假的机会，真的让女儿跟着老师学了六天。效果确实显著，每天都能记住很多不一样的内容—随机词语、三十六计、历史年代、古诗词等。而且记住这些内容之后，可以顺着背，也可以倒着背，还能任意抽背。我把女儿的小小成就发到朋友圈里，收到了众多朋友的点赞，当时觉得特别自豪！ 这就是我接触记忆术的缘由，也让我对记忆法产生了深厚的兴趣。 再后来，因为工作不顺，加上也想改变一下自己，我就下定决心重新学习一
门技艺。
2016年3月，我毅然辞掉工作，一个人来到广州，参加记忆大师的培训。从此，开始了我的记忆大师之路。 第二节 世界记忆大师的培训和训练训练和看电影曾经以为，世界记忆大师即使没有三头六臂，也是人中龙凤，精明、干练、智商过人，从小就是“别人家的孩子”。走进记忆大师训练营才知道，原来他们也是普通人。刚刚加入集训时，教练们会分享自己成为世界记忆大师的故事。
我印象最深的是，几乎每位教练都提到过：“每个人在成为世界记忆大师之前，都是各行各业中的普通人。通过一年甚至更短时间的努力，人人都可以成为世界记忆大师！”所以，在整个训练时期，教练跟我们强调最多的一
句话就是：成为世界记忆大师是很简单的事！ 后来，训练到中期才知道，我被骗了！我们都被骗了。 教练口中“很简单的事”，真实意思是成为世界记忆大师的方法很简
单，而不是任何人都能轻轻松松地成为记忆大师。 这是完全不同的两个概念。“成为记忆大师是很简单的事”就如
同这套拳法你练上一万遍就是武林高手；如同你把牛津大辞典背下来就能考过雅思和托福；如同每天坚持走5万步，3个月就能减肥成功……成为世界记忆大师其实只有两个字：训练。 每个教练自始至终都在告诉我们“简单”，其实是不断帮我们树立自信，让学员在想放弃的时候坚持下去。 我是那种比较“傻”的人，别人说什么我都信，而且自始至终相信，毫不怀疑。所以，在整个训练过程中，我没有任何自我怀疑，最终真的如教练所说，成为世界记忆大师是很简单的事！
训练初期，遇到的最大问题是编码的动作。我一直不知道第一个编码怎样作用于第二个编码，或者作用在第二个编码的哪个部位？也不知道出图是出编码的特征还是要
全部出图？ 好在教练每天都会带我们讨论编码动作的问题。因此，在第一阶段结束之后，同学们基本上已经把所有的编码以及动作都固定下来了。 而我这只蜗牛，直到第二阶段还在修改编码和动作，每天晚上12点了还在网上找编码图片！
我真的是一只蜗牛。蜗牛最大的特点是什么？一是爬得慢，二是不着急。 现在回忆起来，挺不可思议的。我的训练进度已经远远落后于别人，我每天在做什么呢？你们可能根本想不到，有时候说出来别人也不信。我在看电影，而且经常去看电影。我似乎要在电影里感受自己的编码。后来，去电影院看电影竟成为我这只蜗牛唯一的放松方式。只要训练不下去了，我就去看电影。
训练累了，看场电影！ 训练烦了，看场电影！ 心情不好，看场电影！ 找不着感觉，看场电影！完全没信心了，再看场电影！ 似乎在那段时间，能陪伴我的，就只有电影了。 但看完电影后，就会有罪恶感。因为其他人都在认真训练，而我却来看电影。这种反复出现的罪恶感，能让我在第二天更加认真地训练。这可能是看电影唯一的好处吧。真没想到，罪恶感竟也成为我前进的动力。虽然我在电影上花了太多时间，以至于曾经分不清那一部部电影里主人公的名字和故事情节，但最终我还是把编码这块硬骨头给啃下来了。
训练！训练！ 记忆大师的训练，无非三个步骤：出图；联结；定桩。
媒体评论
燕妮是一位记忆法和思维导图的优秀实践者和培训师，她在2016年获得了世界特级记忆大师的殊荣，足见其自身非凡的记忆能力。在世界大脑先生博赞教授的教学体系中，记忆法被称为是高效学习的武器，思维导图则是高效思考的地图，记忆法和思维导图永远是相辅相成的高效学习工具。认真看了燕妮的这本书籍，她将记忆法和思维导图进行了有机结合，让学生们能够第一时间掌握快乐学习的秘笈，强烈推荐你认真品读这本高效学习之书。——亚洲首位世界思维导图锦标赛全球总冠军、世界思维导图锦标赛中国区总裁判长 刘艳石燕妮是一位德才兼备的老师，有自己完善的理论体系和教学体系，第一年训练参加世界记忆锦标赛就荣获"特级记忆大师”，并取得当年马拉松扑克项目中国第一、世界第三的好成绩。目前已培养出很多优秀学员。她的书，一定会让你收获满满！——国际记忆大师、世界脑力锦标赛全球总裁判长 何磊要想学习好，方法很重要！记忆法和思维导图都是高效学习的推荐技能。石燕妮老师的这本书，让你掌握好的学习方法！——国际特级记忆大师、《挑战不可能》荣誉殿堂选手 张颖我经常说一句话：“成就蜗牛的坚持，让世界为你转身!”，石燕妮老师曾经也是一只蜗牛，但她最终爬上记忆的金字塔很好，相信通过石燕妮老师的经验和方法，可以帮助你到达你的金字塔很好。——国际特级记忆大师、《挑战不可能》荣誉殿堂选手 邹璐建石燕妮老师和孙易新博士合著的这本书将思维导图法融入了生活、职场中。国家队的教练能用思维导图高效培训队员，队员亦可通过记忆法快速掌握技巧，可以极大地完善国家队的训练体系和效率! 凡益之道，与时偕行。国羽愿意成为全脑开发与高效训练相结合的践行者! ——中国羽毛球协会主席、两届奥运会混双冠军 张军
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