恋爱时不折腾，结婚后不动摇：爱是需要学习一生的能力
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作者曾子航 著
出版社中信出版社
ISBN9787508629698
出版时间2011-09
装帧平装
开本32开
定价29.8元
货号9787508629698
上书时间2024-10-17
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商品详情
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作者简介
曾子航，情感类畅销书作家。
七零后生人，中山大学中文系毕业。做过日报记者、电台DJ、和广州电视台、北京电视台主持人、中央电视台电影频道（CCTV-6）《佳片有约》节目主持人，以及内地少有网络原创情感节目《情感蜜电码》主持人，现担任很多电视台谈话节目、情感节目和相亲交友节目的主谈嘉宾、心理专家。
喜欢博览群书，对文学、历史、哲学、心理学、社会学、电影多有涉猎。代表作《男人是野生动物，女人是筑巢动物》（被评为2009年度当当网“十大网友最爱阅读的书奖”）、《女人不“狠”，地位不稳》（上市一周年销量突破30万册，为近五年国内最畅销的两性情感图书）
目录
序言：谁在操纵我们一生的幸福？
1 谁让我们的爱无能为力？
2 爱是童年送给我们的优选的礼物
3 如果一个人总在爱情或婚姻中屡遭挫折，他要从童年潜意识中寻找原因
4 文化潜意识和童年潜意识是开启我们一生幸福的两大密码
第一章 “文化潜意识”深深影响了中国男人的情爱心理
一、婆媳关系实际上折射出的是母子关系
1 “百善孝为先”：中国人的代际关系是以下一代对上一代的孝顺为核心的
2 父子疏远、母子亲密是中国男人普遍的代际关系
3 夹在婆婆和媳妇之间的“三明治丈夫”都是精神上没有断奶的男孩
4 母子关系超过夫妻关系是家庭矛盾的根源
二、中国的男人普遍缺少“青春期”
1 “奶嘴男”、“僵尸男”为何频频出现在一些电视相亲节目中？
2 中国传统文化带有很强的“身体化”倾向
3 无论一个男人年龄多大，中国的父母总喜欢用儿童的标准来看待他
4 “万恶淫为首”：中国的传统文化对性是最不宽容的
5 在父母面前过于听话的男孩子，会出现3种可怕的后果
三、婚姻中可怕的“情感失语症”
1 中国传统的夫妻为何大都“相敬如宾”？
2 太过浓烈的感情跟我们传统的中庸之道不符？
3 不会恋爱、不懂浪漫、不解风情为何成了中国男人的通病？
四、男人的处女情结和恋母情结其实是一回事。
1 处女情结绝不仅仅是想娶个处女做老婆这么简单
2 在家里男人要女人守节，跟在朝中皇帝让臣下尽忠是彼此对应的
3 “老牛吃嫩草”其实是老男人不太自信的一种表现
4 男人最想娶的女人是公主，最不想娶的女人是女王
第二章 “童年潜意识”是我们在跟父母的关系中逐步形成的
一、一个人对自我的最初认识，来自他的母亲
（一我们所有的人际关系和亲密关系，都能在跟母亲的最初关系中找到答案
2 跟母亲不同的依恋类型决定了孩子的不同人格特征
3 母亲是我们来到茫茫人海之中看到的个安全岛
4 母爱是一面镜子，让我们看到了最初的自己
5 母爱好似一杯水，让我们的身心不再饥渴
二、中国男人越来越柔弱跟父爱的整体“缺失”有关
1 父亲要么太过严厉，要么总不在家构成了我们对父亲的总体印象
2 如今的男孩子大多生活在一个父爱缺失的“女儿国”里
3 一个男孩要成为真正的男人必须首先修复与父亲的关系
4 父亲是构筑我们人生观和世界观的人
三、每个人心中都有一个“内在的父母”和“内在的小孩”
1 每个人都有一个“内在的关系模式”，是在跟父母长期的相处中逐步形成的
2 一个人的人际关系、亲密关系或多或少是他“内在关系模式”的一种投射
3 我们身边不乏“希特勒人格”的人
4 要想改变糟糕的“内在的关系模式”，就要学会爱，而不是保存恨
四、懦弱的丈夫大多是被强悍的母亲培养出来的
1 我们的性格总是有意无意的模仿和承袭我们的同性父母
2 男孩过于屈从母亲，就会导致女性化倾向
3 在强悍的母亲面前，女儿选择无条件认同，儿子则会无条件逃避
4 母亲越嘲笑和否认父亲，儿子反倒会越向被边缘化的父亲看齐
五、我们选择伴侣，其实就是选择我们心中理想的父母形象
1 每个人或多或少都有一些恋母（恋父）情结
2 现实的父母我们越不满意，我们越会对理想的父母满怀憧憬
3 只有获得父母足够的爱，现实父母和理想父母的形象才会合二为一
第三章 家庭和成长对我们人格的潜在影响
一、不健全的家庭走出的一定是人格不健全的孩子
1 我们成长过程中的家庭经验形成我们心理的整个深层结构
2 健康家庭最重要的是和谐
3 准许合理的冲突是健康家庭的重要标签
4 如果在原生家庭跟父母的关系未处理好，一定会把这种缺憾带到新生家庭中
二、我们总是在不自觉中“复制”父母的家庭模式
1 人格的不完整、家庭的不健全某种程度上具有代代相传的“光荣传统”
2 一个整天听着自己父亲“坏话”的孩子，心灵将会被污染
3 在某件事情上过于执著的人，其实是在自我中迷失的人
4 与其期待别人救你，不如首先学会自救
三、心理未曾充分成长的人会在婚姻中寻找另一个“爸妈”
1 心理未曾充分成长的人都是长着大人身躯的孩子
2 一个人从生到死，要经历八个心智成长的阶段
3 一个人越是被无情的遗弃过，他对家庭的依恋就越强烈
四、父母培养孩子，最重要的是给孩子足够的爱与尊重
1 我们的一生实际上就是不断得到爱，又不断分离的一生
2 自我实现是人生最重要的一种选择，它不以任何人的意志为转移
3 “被父母意志绑架的孩子”有时候会干出一些匪夷所思的事
4 父母要学会给孩子培养“自主意识”，而不是总在灌输“强迫意识”
第四章 一个人自我价值的高低将决定他的幸福指数
一、自我价值是我们给自己的幸福大厦建造的块砖
1 自我价值不足的人会导致心理地震
2 一个人自我价值的形成来自出生以后的最初三年
3 我们的自我价值越高，在两性关系中越倾向于给予，而不是索取
二、盲目跟他人攀比是导致一个人自卑的根源
1 “门不当户不对”的悲剧大多是弱势一方的自卑心理造成的
2 人的自卑往往在跟他人的比较中被放大了
3 “过度补偿”有时候并不能消除内心真正的自卑
4 有时候一个人过分炫耀某一点，那正是他最自卑的那一点
三、爱的能力需要从小培养
1 爱的五种含义
2 爱的能力不是与生俱来的，而是后天习来的
3 爱与恨都会产生一种特殊的“蝴蝶效应”
四、自爱是一个女人获得美满爱情的先决条件
1 对一个女人来说，寻找他爱是第二步，找到自爱是第一步
2 在丈夫和儿女面前爱到“忘我”的女人通常是不懂得爱自己的女人
3 一个不懂得爱自己的人，爱情和婚姻必然千疮百孔
4 自爱的第一步就是让自己的心平静下来
五、如何走出沉沦、走向新生？强悍的自信心很重要
1 不自信的女人，总会被稀奇古怪的男人所吸引
2 一个人的自信心越强，就越会珍视自己的行为
3 当我们在生活中屡遭挫折的时候，梦想如同一根火柴，会帮我们点亮光明
主要参考书目
内容摘要
为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么现在很好火爆的相亲节目中的男人和女人都很很好，却少人牵手、孤单离场？为什么男人女人越来越像两条平行线，彼此倾慕却无法交集？或者即便相交，结成眷属，却只是构成了一个大大的“╳”，开始于误会，终结于错误，渐行渐远，无可奈何地忍受孤独？
答案就是：因为他们都缺少爱的能力。
本书接近跳出了两性指南的范畴，从心理学的视角对我们的情感做出了耳目一新的分析和解读，追根溯源，深刻剖析童年时代对一个人心理的深层影响，让我们顿悟，原来，许多爱情中的偏执，婚姻中的矛盾，两性相处时的痛苦，婆媳关系里的纠结，都与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。
相比那些药方系，毒舌系，温情系，棒喝系的书，这本书更像是一本实用理性的身心灵读本，它将帮助天下女性更好地驾驭感情，经营家庭，从而获得天长地久的幸福。
幸福，会让女人的青春走得更远。
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媒体评论
一个合格的完整的人，一定要有爱与被爱的能力。达到并保持这种状态，是需要学习的。
——有名电视节目主持人黄健翔
独到的见解、细腻的文笔，尖锐的观点，子航老师以他个人均衡的男女能量又写了一本剖析男女情感的佳作。这次他以潜意识和我们原生家庭为主轴，娓娓道来这些动力之间的冲突对我们感情世界造成的影响，当然，还有最实用的应对之道，改变之法，我个人强力推荐这本内容丰富又实用好看的书！
——身心灵作家张德芬
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希望更多的中国女性能够读到这本好书，让自己幸福，就是对这个世界优选的爱。
——约翰格雷《男人来自火星，女人来自金星》作者
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