精准努力 9787513932875

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作者(日) 美崎荣一郎著

出版社民主与建设出版社

ISBN9787513932875

出版时间2021-03

装帧平装

开本其他

定价42元

货号3645504

上书时间2024-05-27

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商品描述: 作者简介
美崎荣一郎
日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。
大阪府立后，曾担任日本花王集团的项目经理人，是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他不仅在业绩上屡创新高，而且工作效率惊人—只需中午12点上班、下午5点下班，就能超额完成任务，在日本享有“上班族”的美誉。他独特的工作方法，对那些戒不掉坏习惯的人，有帮助。著有多本为上班族总结工作经验和方法的著作，如《自律的你真美》《零加班工作》等。

目录
简单易行的微习惯养成手册帮助努力很久依旧没有成功的你, 日本超人气职场导师, 教你解决40多种工作、生活、人际关系的难题, 方法轻松高效无负担。专门挑选了轻松无负担的方法, 帮你-抛弃工作中降低效率的坏习惯; 避免生活中过度享乐对精力的消耗; 摆脱人际关系中的负面情绪。放轻松, 开始迎接改变吧。

内容摘要
你是否有一些怎么努力也无法改掉的坏习惯？其实，难以改掉坏习惯，并非我们不够努力，真正原因是我们用错了方法。如果一个方法难以实行，就会让我们的努力大打折扣。本书专门挑选了轻松无负担的方法，帮你-抛弃工作中降低效率的坏习惯；避免生活中过度享乐对精力的消耗；摆脱人际关系中的负面情绪。放轻松，开始迎接改变吧！！！

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