跟儿科营养师学宝宝辅食添加 9787512716728
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作者陈藜 ... [等] 著
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512716728
出版时间2019-04
装帧平装
开本其他
定价48元
货号3249736
上书时间2024-05-11
商品详情
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导语摘要
本书分为两个部分，第一部分为辅食添加方面权威且具有可操作性的喂养知识，让家长了解科学喂养的重要性。同时，此部分还将就婴幼儿成长不同时期辅食添加常见的问题，进行一一解答，纠正常见的喂养误区，为宝宝健康成长多加一份保障。
第二部分是作者们精心编写的100多道简易辅食食谱，方便家长在不花费很多时间的情况下制作，同时保证食物的营养和美味。此外，本书每一道辅食都注明了营养成分和含量，让家长做得轻轻松松、明明白白。
作者简介
陈藜，儿科学博士，毕业于北京协和医学院。曾在美国约翰霍普金斯大学就读，获得公共卫生硕士。现任首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室助理研究员。专业特长为儿童保健和营养，主要研究方向是妇儿保健和移动健康。吴琼，儿科学硕士，毕业于首都儿科研究所。现任首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室实习研究员。专业特长为儿童保健和儿童营养，主要研究方向为儿童营养干预。
目录
本书先从辅食添加的科学性讲起, 详细叙述了辅食添加的重要性和必要性, 以及辅食添加需要注意的问题、制作辅食时的小窍门等。接下来, 文章详细解答了辅食添加过程中会遇到的问题, 比如乳类食品问题、腹泻问题、过敏问题、添加顺序等。最后一章根据儿童的生长发育规律, 详细给出了6个月-24个月宝宝的辅食食谱, 为新手爸妈准备辅食提供了新思路。
内容摘要
婴幼儿期形成的饮食习惯影响宝宝一生的健康。
本书是首都儿科研究所儿童营养和保健专业人员从儿童辅食添加领域最新的科学研究证据出发，结合实践经验，跟爸妈分享如何给宝宝提供平衡的膳食：为什么要在6月龄时添加辅食；添加辅食的顺序是什么；如何搭配营养丰富的辅食；奶与辅食怎么配合；怎样培养宝宝良好的饮食习惯；应对食物过敏的方法；宝宝挑食怎么办；怎么做辅食才能叫宝宝吃得多，吃得好；制作辅食需要准备哪些工具。
更有100道营养又美味的辅食食谱，帮宝宝顺利从以奶为主的辅食结构过渡到成人膳食结构。
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