营养配对健康加分(原版引进) 9787553738482

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浙江嘉兴

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作者萧千祐

出版社江苏科技

ISBN9787553738482

出版时间2015-04

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定价39.8元

货号3140503

上书时间2024-01-23

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商品描述: 目录
作者序
每天都需要六大类营养
对症营养改善舒缓
每天正确饮食七法则
第一篇蔬菜
  小白菜
  上海青
  芥蓝
  芥菜
  生菜
  油菜
  空心菜
  苋菜
  红凤菜
  菠菜
  茼蒿
  红薯叶
  卷心菜
  大白菜
  白萝卜
  胡萝卜
  红薯
  芋头
……
第二篇海鲜
第三篇肉类
第四篇蛋豆菇
第五篇五谷杂粮

内容摘要
知识含量大，丰富实用。食物搭配对，营养能翻倍，全书102种常见食物组合大公开，300道元气食谱范例，30种病症预防及食疗美食。让你食在好营养！
个人的营养顾问，全家人的健康宝典。萧千祐编著的《营养配对健康加分(原版引进)》中营养师针对每一
种食材提供健康叮咛，独家传授营养不流失的烹调秘诀……

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