别在该动脑子的时候动感情 9787548043218
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作者云中轩
出版社江西美术
ISBN9787548043218
出版时间2017-07
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定价26.8元
货号3916642
上书时间2023-08-01
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作者简介
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目录
Chapter 1 女人最大的悲哀，就是不愿意动脑子
01 为什么你总是感觉生活不如意？
02 接纳自己的不完美
03 永远不要贬低自己，也别允许别人这么做
04 不要担心那些没发生的事情
05 该放弃的时候不要留恋
06 成功属于有梦想和会感恩的女人
Chapter 2 靠眼泪无法做到的事，只能靠努力去实现
01 别做被温水煮的青蛙
02 该你的利益，你为什么不去争取
03 学历不代表一切，让自己全面发展
04 永远在学习，永远在前进
05 别让压力摧毁了你的生活
06 不快乐的路，一定走不长远
Chapter 3 在职场上掏心掏肺，不是累死就是气死
01 别让对手把自己一眼看透
02 多了解老板，比了解工作重要
03 办公室是讲究相处艺术的地方
04 男同事也是同事，让他们为自己所用
05 远离八卦，谨防陷阱，办公室表达有技巧
06 学会和职场里看不惯的人交朋友
Chapter 4 女人有底线，才能跟任何人交朋友
01 你不是万能的魔术师，无须有求必应
02 抱怨无休止？拒当“情绪垃圾桶”
03 “假大虚空”的朋友，请走开！
04 朋友借钱不还，你就要吃哑巴亏吗？
05 交际有技巧，用得好的女人爬得高
06 与他人相处应留出空间，多看优点
Chapter 5不想处处碰壁，就得拒绝跟着感觉走
01 女人贵在有主见
02 别被客套的肯定和夸赞蒙了眼
03 在你没成就之前，先别强调自尊
04 学会有所保留，不要锋芒毕露
05 会低头的女人更美丽
06 逃避不能解决问题，女人也要能担当
Chapter 6与其为爱痴狂，不如聪明爱一场
01 聪明的女人首先投资自己
02 别为了爱情放弃所有
03 爱有策略，给爱人下个小圈套
04 把摇摆不定的男人一脚踢开
05 碰见好男人，别“不好意思”示好
06 爱情不能勉强，更不能违心
Chapter 7 玩转情感和理智的女人，嫁给谁都幸福
01 单方付出很可怕，爱他也要让他爱自己
02 不在人前给老公“下马威”
03 男人为什么出轨，什么时候容易出轨
04 在家庭中不要争强好胜
05 和婆婆相处，做好自己就好
06 珍惜现在的一切，乐于享受平淡生活
内容摘要
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精彩内容
接纳自己的不完美很多女人容易被别人的想法左右。她们总是习惯于接受外界的信息暗示，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。这是一种很普遍的现象，但是其中却存在着一个至关重要的问题：假如接收的信息是积极
的，那自然是一件好事；但如果信息是消极的，就会影响心情，使人情绪低落或者焦虑不安。
女人要对自己有清醒的认识女人容易被别人的想法左右，在这一点上，通常比男人表现得更为明显。这就是为什么有那么多女人热衷于心理测试、塔罗牌游戏，以及天桥、路边的算命、占卜等的原因。不少女人对算命先生的话深信不疑，为之耿耿于怀，甚至日夜不安。
比如，某些杂志的心理测试中说“你很需要别人喜欢并尊重你”“你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制”“你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们”“你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安”“你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确”“你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默”。相信很多女人对此都会深信不疑，并惊叹这测试真够准的。
其实，这是一顶套在谁头上都合适的帽子。你以为对自己描述很准的语言，其实90％的人都会觉得很准。你以为自己被说中了心事，其实100个人中，多半人都会是这样的答案。
女人天生敏感，更容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，以致在环境当中迷失了自己。
女人，要避免被外界的信息奴役，尤其是被那些消极的信息影响心情，这就需要正确地认识自己。早在两千多年前的希腊石柱上就写着“认识你自己”，这是一个亘古不变的话题。
如果你不能认识自己，只是盲目地依靠别人界定自己，你的心情和生活就会被别人主宰。只有保持一
颗恒定淡然的心，做真实的自己，美好的命运才会光顾到你的头上。
只有喜欢自己，才会拥有幸福每个人都有个性，每个人的个性不见得都被别人喜欢。发生这种事情是在所难免的，毕竟我们都会觉得自己是对的，而别人无论如何都是错的。然而现实中还是有很多人表现得很不一样。他们往往会非常看重别人对自己的评价，或者是别人对自己的看法。比如说，有个人说他说话声音太大，那么这个人就会刻意地把声音降低，并且是无限制地降低，低到连自己听清楚都很困难；如果有一天，另外一个人说他说话声音太低，那么这个人又会调高自己的声音，甚至比原来的声音还要高。
这其实就是一种不自信，并且是一种极度的不自信，也同样是一种不爱自己的表现。长此以往，这类人的心情肯定会变得极度压抑，到一定程度肯定会发泄出来。那么到底该怎么办呢？很简单，爱自己，真
心地爱自己，包括爱自己的不完美，爱自己不完美的个性。
任何人都不是完美的，每个人都有缺陷，这些缺陷不仅仅是一个或者是两个，一般有很多。可是这个世界上是不是存在没有一点儿优点的人呢？这也是不可能的事情。无论是谁，只要活着，即便在别人眼里一无是处也都有他存在的价值。这样活着其实是一种勇气，这种勇气非常可贵，特别是对于那些经常感到自卑的人。
他们的经历告诉我们这样一个道理：要想开心地生活，首先要懂得接纳自己。这种接纳是接纳所有的一切，包括你的缺点。只有这样，才能在你心情坏到极点的时候给自己一个安慰。
我是谁不能由别人决定20世纪四五十年代，简奈特弗兰在一个道德严谨的村落长大。她从小就胆小怯懦，比如她的兄弟姐妹听到父亲下班的脚踏车声，就会兴高采烈地迎上去要
粗糙的糖果，只有她站在远处。如果糖果不够分，肯定是她两手空空。父母经常唉声叹气，唠叨她不正常。
时间久了，她也就相信自己不正常了。上学的时候，她不能像其他孩子一样很快融入新环境，她总是交不到新朋友。为了帮她调整心态，父母不得不一次又一次给她转换学校，但始终没有太大改观。
而且，她还总是用一些奇怪的字眼来描述一些极
其琐碎不堪的情绪。家人听不懂她的想法，同学也搞不清楚，老师也认为那只是她的呓语与妄想。
为此，父母也没少带她去看医生。最开始的时候，医生给她的诊断是自闭症；后来，也有诊断为忧郁
症的。再后来，她脆弱的神经终于崩溃了，她住进了长期疗养院，又多了一个“精神分裂症”的诊断。她惶恐着、逃避着，默默地接受各种奇奇怪怪的治疗。
医院的日子是落寞而空虚的，好在医院里摆设着
一些过期的杂志。有的是教人如何烹饪、裁缝，如何成为淑女的；有的谈一些好莱坞艺人的幸福生活；有的则是写一些深奥的诗词或小说。她没事的时候就翻看，反正闲着也是无聊，她索性就通过那些地址投稿了。
让人意想不到的是，那些在家里、在学校或在医院里，总是被视为不知所云的文字，竟然在一流的文学杂志刊出了。
这让医生有些尴尬，取消了对她“精神病”的治疗。她出院了，并且凭着奖学金出国了。后来在最著名的Maudsly医院，英国精神科医师经过对她两年时间的观察，才慎重地给她开了一张证明没病的诊断书。那一年，她已经34岁了。
一个从小被认为“不正常”的小女孩，被医生诊断为“精神分裂症”的患者，在经过几乎半辈子的时光后，终于挣脱了别人言论的樊笼，成为众所公认的当今新西兰最伟大的作家。由此可见，来自外界的信息暗示对一个人的影响是多么大！P6-9
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