保健养生食谱(由营养专家编写,我们要坚持中华民族的传统饮食结构,学会食疗养生的 方法 ,要多吃天然食物,少吃人造的加工食品。只要根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系,精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥、季节常见病预防调理食谱。中医以为,春季养生,养肝为主,饮食也应以养肝健脾为原则。适宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、木棉花、菊花灯、桑葚、乌梅、山楂等。)
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作者榛子 编
出版社云南科学技术出版社
ISBN9787541620539
出版时间2004-11
版次1
装帧平装
开本其他
纸张胶版纸
页数55页
定价10元
上书时间2024-02-29
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