走出人格陷阱（武志红经典代表作）

图书标准信息

• 作者 武志红 著
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2020-04
• 版次 1
• ISBN 9787559638762
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 32
• 纸张 胶版纸
• 页数 288页
• 字数 171千字

【内容简介】

“人都在追求卓越。”

 

这句话，你赞同吗？特别是，你觉得自己在追求卓越吗？

 

相信问这个问题时，多数人会觉得：嗯，是啊，应该是这样。

 

但其实，无数人的人格有各种陷阱，这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀， 漫漫人生长路上，人格才是核心竞争力。

 

本书以“心灵成长的六个定律”和“七个心理寓言”为理论基础，详细说明了“人格”在我们成长中的重要作用，愿这本书能帮助你认识人格的魅力与陷阱，从而不断完善你的人格。

 

【作者简介】

武志红，

 

知名心理咨询师、心理学畅销书作家。

 

1992年，考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。

 

2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《拥有一个你说了算的人生》《感谢自己的不完美：升级版》 《 为何你总是

 

会受伤》 《为何家会伤人》等作品，个人作品销量超百万册。

 

【目录】

Part 1心灵成长的六个定律

 

定律一：成为自己  … 2

 

定律二：我们天然就有一个精神胚胎  … 6

 

定律三：关系胜于一切  … 9

 

定律四：多一只心灵之眼，看破关系的迷雾  … 17

 

定律五：幸与不幸，是你主动实现的  … 31

 

定律六：答案，在你自己心中  … 45

 

心灵成长的六个定律：生命的意义在于选择  … 55

 

Part 2人的命运为什么会轮回

 

内向是对内向者的保护？外向是对外向者的嘉奖？  … 66

 

不含诱惑的深情  … 78

 

谁制造了乱世佳人的宿命  … 87

 

《再劫面包店》——未被实现的愿望的诅咒  … 93

 

警惕爱情的七个教条  … 105

 

学校和家庭不该是“养鸡场”  … 118

 

Part 3让感觉在你心中开花、结果

 

活在当下  … 132

 

你想要什么样的人生  … 143

 

尊重自己的感受  … 156

 

谁动摇了你的立场  … 159

 

你为什么太在乎他人的评价  … 163

 

自我价值，为谁认可  … 166

 

种子的力量——你如何创造你的现实  … 172

 

自我觉察，解脱之道  … 176

 

看到的境界与达到的境界  … 184

 

让感觉在你心中开花、结果  … 189

 

Part 4七个心理寓言

 

成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树  … 200

 

动机的寓言：孩子在为谁玩  … 202

 

规划的寓言：把一张纸折叠51次  … 204

 

逃避的寓言：小猫逃开影子的招数  … 206

 

行动的寓言：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠  … 209

 

放弃的寓言：蜜蜂与鲜花  … 211

 

亲密的寓言：独一无二的玫瑰  … 213

 

Part 5心灵成长书吧

 

《不要用爱控制我》  … 218

 

《中毒的爱》（原名《中毒的父母》）  … 220

 

《爱是一种选择》  … 222

 

《少有人走的路》  … 226

 

《沉重的肉身》  … 228

 

《爱的觉醒》  … 234

 

Part 6父母是孩子的头号考官

 

父母是孩子生命中最重要的权威人物  … 244

 

考试更像是一场心理战  … 247

 

“你怎么做都不对，你只有听我的才对”  … 260

 

按照孩子自己的感觉，还是按照别人的感觉？  … 265

 

愿孩子的本能排山倒海般涌出  … 272